Problemer med vægten


crisis
 Share

Recommended Posts

Jeg er en dreng som efter 2 operationer, ikke har dyrket nogen som helst sport, hvilket har sat sine spor...

Jeg har svært ved at komme i kondi igen, og da jeg bor hos mine forældre er det lidt svært at ændre deres kostvaner..

Jeg løber på løbebånd og styrketræner også en smule, men det er som om det ikke virker....

sidst da jeg tog Bip test, var jeg på 29,7 ... hvilket ikke er godt, og vil MEGET gerne forbedre det, da jeg selv psykisk har det dårligt med hvordan jeg er, bare når jeg går rundt i byen føler jeg folk bagtaler mig, eller bare når nogen griner af noget føler jeg at det er om mig og min vægt de folk griner , er derfor begyndt at lukke mig selv inde... I skolen klarer jeg mig lidt under middel, hvilket jeg ikke er glad for...

Jeg vejer omkring de 72 kg

Højde: 171cm

Bip test : 29,7

Alder: 17

Jeg vil gerne have min selvtillid tilbage, tabe mig vi vægt og få min kondi tilbage,søger derfor hjælp ....

Edited by crisis
Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share