bogrunberger Posted June 2, 2010 Report Share Posted June 2, 2010 Efter at have trænet i flere forskellige centre de sidste små ti år, er jeg egentlig ved at være træt af lugten af andres sved, og træt af ulækre baderum med andres fodsvamp - og ikke mindst træt af at betale flere hundrede kroner for den "fornøjelse" hver måned.Det skal nu være slut! Jeg har netop sagt mit abonnement op hos Fitnessworld, og vil i stedet for se om jeg ikke kan dække min træning udelukkende derhjemme eller ved at træne i skoven, tæt på der hvor vi bor.Efterhånden har jeg øvelser, der dækker det mest basale: Jeg varmer op med lidt løb i skoven, hvor der også er nogle redskaber til at lave styrketræning (stænger til at trække sig op ved, stammer til at lave skulderløft mm.) Jeg kan lave nedtræk, mavebøjninger, rygøvelser til lænden, kropshævninger (både lodret og vandret) og armstrækkere. Når jeg kommer hjem, bruger jeg vores fitnessbold til at lave flere mave- og rygøvelser, og jeg laver lidt øvelser med en fri håndvægt.Det er ikke jordens mest avancerede program, men det kommer omkring de fleste muskelgrupper, og så er det ganske gratis - tilmed ude i Guds fri natur! Har I regnet på, hvor meget det koster at træne i et center? Jeg gav cirka 250 kroner om måneden i de sidste to jeg trænede i. Det er 3000 kroner om året, der kunne være brugt på alt lige fra rejser (i hvert fald et supplement) til lækkert træningstøj. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted June 2, 2010 Report Share Posted June 2, 2010 Nu har du også betalt 250 kr. for at træne i et lortecenter (fitnessworld). Man bliver desværre ikke swole af at tosse rundt i skoven og der er ikke mulighed for tunge squats og bænkpres. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Durden Posted June 2, 2010 Report Share Posted June 2, 2010 Har du tænkt på, hvad alting faktisk koster - prøv at tænk på alt det du kunne spare, hvsi du nu overhovedet ikke lavede noget som helt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
troels KI Posted June 2, 2010 Report Share Posted June 2, 2010 Hvad er det trådens formål er? Vil du have kommentarer til din træning, eller ville du bare oplyse andre om at du synes at træningscentre er spild af tid? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KarlS Posted June 2, 2010 Report Share Posted June 2, 2010 Første indlæg fra brugeren. 100 kroner på han lige er blevet fyret i Fitness World!Spøg til side ;)Held og lykke med din nye træningsformer! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.