Che Posted June 25, 2010 Report Share Posted June 25, 2010 (edited) Denne blog er egentlig til at holde mig selv ajour med træningen går som det skal..Samt at det er meget godt at få skrevet ned hvad der blir lavet..Derudover at få gode indput omkring metoder mm. fra jer brugere...Der vil løbende komme opdateringer af træningspas, samt 3000 meter test og coopers test.INFO : (start)Alder:22Vægt :88Højde:1.86Bedste Resultater:: 3000 Meter: CoopersMÅL : Cph Marathon 2011: Tabe 10-15 kg Edited June 25, 2010 by Che Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Che Posted June 25, 2010 Author Report Share Posted June 25, 2010 (edited) 25 juni 2010Styrke: Benpres 3x8Lægpres 3x8Kondi : Kondicykel, 1 time Edited June 25, 2010 by Che Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.