FOR hurtigt vægttab?


Komseda
 Share

Recommended Posts

Hejsa...

Grundet et dødsfald i min familie, har jeg oplevet et "drastisk" vægttab på en meget kort periode.

Jeg har tabt mig tæt ved 7 kg på 7 dage.

Dette skyldes at jeg stort set intet kunne spise i en hel uge, men jeg drak dog rimelig meget væske.

Mit spørgsmål er;

Hvis dette står på noget tid endnu, hvor farligt er det så på kortere og længere sigt?

Mange tak

Link to comment
Share on other sites

Lidt afhængig af mange forskellige faktorer, vil det begynde at blive livstruende inden for en periode på mellem en måned og et år. Dit vægttab er ikke et rent fedttab, men mindst halvdelen vil være væske og fedtfri masse. Ved længere varende faste vil det meste af vægttabet ske i form af fedt men da vil det også gå noget langsommere, ca 150-400g om dagen, overvejende fra dine fedtdepoter. Efter endt faste vil du normalt begynde at tage på igen og vil typisk ende med en vægt i nærheden af din startvægt, dog, desværre for mange, generelt på den tunge side!

Mvh Andreas

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share