flubber2001 Posted November 21, 2010 Report Share Posted November 21, 2010 hey jeg søger lidt hjælpe til kom i gang med tab mig..jeg er 28år vægt 115kg højet 176cmjeg søger en der kan hjælp mig med lave en træning pogarme og en korste planeHilsen Kristian Ø Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndreasH Posted November 22, 2010 Report Share Posted November 22, 2010 hey jeg søger lidt hjælpe til kom i gang med tab mig..jeg er 28år vægt 115kg højet 176cmjeg søger en der kan hjælp mig med lave en træning pogarme og en korste planeHilsen Kristian ØHvis du begynder med at skrive ned hvad du spiser i løbet af en dag og fortæller lidt om din baggrund, såsom tidligere forsøg på vægttab osv, vil du underlette processen for os temmelig meget. Dit generelle aktivitetsniveau og ønsker til træning er også interessant.Mvh Andreas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.