esbentd Posted December 20, 2010 Report Share Posted December 20, 2010 Jeg har nogle år dyrket lidt let styrketræning for at holde figuren ved lige. Da jeg ikke ejer nogen vægte har det været ren egenvægts træning.Men nu kunne jeg godt tænke mig at anskaffe mig et par håndvægte, for at sætte lidt ekstra skub i styrketræningen.Nogen ideer til gode (og billige) forhandlere af de der justerbare håndvægte med spin-lock?Hvor tungt et sæt vil i anbefale jeg køber? (Jeg er 19 år, 178 cm høj og vejer 70 kg) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Blackmoore Posted December 21, 2010 Report Share Posted December 21, 2010 Du kan få et godt sæt med 2 håndvægte, en lang stang og ca 130 kg skiver flere steder..så er man OK kørende Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
kimweltz Posted December 21, 2010 Report Share Posted December 21, 2010 Hvis du udelukkende leder efter håndvægte, er de 15kg til 300 i bilka rigtig fine Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Strongman Posted December 21, 2010 Report Share Posted December 21, 2010 Hvis du udelukkende leder efter håndvægte, er de 15kg til 300 i bilka rigtig fineSådan et sæt har jeg, og ja de er rigtig fine! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndreasH Posted December 22, 2010 Report Share Posted December 22, 2010 Jeg har nogle år dyrket lidt let styrketræning for at holde figuren ved lige. Da jeg ikke ejer nogen vægte har det været ren egenvægts træning.Men nu kunne jeg godt tænke mig at anskaffe mig et par håndvægte, for at sætte lidt ekstra skub i styrketræningen.Nogen ideer til gode (og billige) forhandlere af de der justerbare håndvægte med spin-lock?Hvor tungt et sæt vil i anbefale jeg køber? (Jeg er 19 år, 178 cm høj og vejer 70 kg)Hvis du kun skal bruge håndvægte, så invester i nogle der kan komme op ca 40kg/styk, da du sikkert ender med det behov før eller senere.Mvh Andreas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.