For tyk :-(

[Xxkagexx12]

Hej alle sammen!

Har tænkt over at poste herinde i noget tid nu :D!

Og det jeg gerne vil er at få lidt mere selvtillid ( ikke at den fejler noget ) Ved at 'komme i form'. Lige nu styrketræner jeg 3 gange om ugen i motioncentet når det er muligt. Dernede træner jeg med min nabo som har en lækker overkrop. Vi træner cirka 1 time nogle gange hårdere end andre. Sådan som det ser ud nu er det fint nok tror jeg. Jeg er selv 14år, min vægt er 71-72kg og er CIRKA 175 cm høj. Min kost består af normal mad som jeg nu ville kalde det :-) spiser ikke morgenmad men har som regel 2 boller med smør og ost med i madpakke som bliver spist i skolen. Nogen gange efter skole spiser jeg yoghurt med banan og pære 3,5 % fedt. Jeg drikker storset altid vand og spiser ikke slik. Kun hvis jeg er sammen med en ven eller sådan noget :-) men det er ikke tit jeg spiser det. Men jeg er ikke sikker på om jeg skal løbe en tur også for at speede det lidt op :-D hvis det nu er i kan svare på det her ville det være fedt :D hvor lang tid ville det tage for at smide de extra kilo? Jeg går udfra at meget af fedtet bliver lavet om til muskler.

Men tak på forhånd hvis i vil tage jeres tid til at læse og besvare/komme med tips :-) hilsen annoyom

P.S det her er skrevet på iPod Touch, så hvis der er fejl så er det auto ordbog der er i den :-)