Torben F. Posted February 6, 2011 Report Share Posted February 6, 2011 Hey,Skal have investeret i en foam roller, og i forbindelse med søgning på amazon, så jeg denne her:Trykzonerne betyder vel at effekten forøges? Kommer til at koste ca. 500 kr. incl. levering, så ville høre om der er nogen der har en mening om den?link Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Durden Posted February 6, 2011 Report Share Posted February 6, 2011 Uden at have prøvet den vil jeg mene, det er spild af penge. Jeg kan ikke forstille mig, at du får noget ud af de der pseudo trigger point-knopper. Køb en standard ruller og suppler med en tennis/golf/petanque kugle. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted February 6, 2011 Author Report Share Posted February 6, 2011 Ja, jeg bruger allerede tennis, golf, og de hersens små nubrede små select-massagebolde til specifikke områder, og så skal foam roller'en være mere wellness-agtigt.Kan du, eller andre, anbefale en specifik foam roller? Jeg synes det er svært at gennemskue om de er hårde og holdbare nok. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kousgaard Posted February 6, 2011 Report Share Posted February 6, 2011 Ja, jeg bruger allerede tennis, golf, og de hersens små nubrede små select-massagebolde til specifikke områder, og så skal foam roller'en være mere wellness-agtigt.Kan du, eller andre, anbefale en specifik foam roller? Jeg synes det er svært at gennemskue om de er hårde og holdbare nok.Har købt en fra Alun.dk til 299,- og indtil videre har jeg kun været godt tilfreds med den. Den er tilpas hård og vigtigst af alt holder den sin form. Torben F. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted February 6, 2011 Report Share Posted February 6, 2011 (edited) Jeg bruger et PVC kloakrør. Det er tilpas hårdt. Bløde rør er for pussies... Edited February 6, 2011 by T Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dixen Posted February 6, 2011 Report Share Posted February 6, 2011 Jeg bruger et PVC kloakrør. Det er tilpas hårdt. Bløde rør er for pussies... Lige præcis!Og så er det meget billigt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted February 6, 2011 Report Share Posted February 6, 2011 Jeg bruger et PVC kloakrør. Det er tilpas hårdt. Bløde rør er for pussies... Well, til ryggen synes jeg et sådant voldtager min rygrad lidt rigeligt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted February 6, 2011 Report Share Posted February 6, 2011 Well, til ryggen synes jeg et sådant voldtager min rygrad lidt rigeligt.Grow Muscle. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted February 6, 2011 Report Share Posted February 6, 2011 Grow Muscle. Bliv tyndere! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted February 6, 2011 Author Report Share Posted February 6, 2011 Jeg bruger et PVC kloakrør. Det er tilpas hårdt. Bløde rør er for pussies... Det lyder fristende, men jeg har ikke glatte gulve, og forestiller mig røret synker lidt for meget ned i en fitness-måtte (tø-hø).. ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted February 6, 2011 Report Share Posted February 6, 2011 Det lyder fristende, men jeg har ikke glatte gulve, og forestiller mig røret synker lidt for meget ned i en fitness-måtte (tø-hø).. ?Det har jeg slet ikke nogen problemer med (både seriøst og hihi ) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted February 6, 2011 Author Report Share Posted February 6, 2011 Det har jeg slet ikke nogen problemer med (både seriøst og hihi )Du foretrækker måske også glatte gulve? (tø-hø*2)Men du siger altså at et pvc rør, og glatte gulve ikke er noget problem? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zee Posted February 6, 2011 Report Share Posted February 6, 2011 Hva bruges det til? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted February 6, 2011 Report Share Posted February 6, 2011 Du foretrækker måske også glatte gulve? (tø-hø*2)Men du siger altså at et pvc rør, og glatte gulve ikke er noget problem?Nej hehe, mente at det ikke er noget problem med PVC-rør og måtten. Torben F. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dr. Durden Posted February 7, 2011 Report Share Posted February 7, 2011 Hva bruges det til?SMR: http://www.t-nation.com/free_online_article/sports_body_training_performance_repair/feel_better_for_10_bucks Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
T Posted February 7, 2011 Report Share Posted February 7, 2011 Du foretrækker måske også glatte gulve? (tø-hø*2)Men du siger altså at et pvc rør, og glatte gulve ikke er noget problem?Absolut intet problem. Du skal bare lære at bruge det så vænner du dig til at det er lidt glattere end en almindelig foamroller.@ Mads: Jeg havde stivhed i ryggen i går under Super Bowl og brugte mit rør i pausen. Resultatet var at 3-4 led popppede på plads og jeg kunne nyde resten af Super Bowl med et smil på læben. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted February 7, 2011 Author Report Share Posted February 7, 2011 Absolut intet problem. Du skal bare lære at bruge det så vænner du dig til at det er lidt glattere end en almindelig foamroller.@ Mads: Jeg havde stivhed i ryggen i går under Super Bowl og brugte mit rør i pausen. Resultatet var at 3-4 led popppede på plads og jeg kunne nyde resten af Super Bowl med et smil på læben.Jeg må overvinde min angst Silvan, og se at få anskaffet mig sådan et rør. Tak for hjælpen til alle! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.