DonK Posted February 28, 2011 Report Share Posted February 28, 2011 hej. jeg er en fyr på snart tyve år, og jeg mangler hjælp og information om hvordan man kan tage på, jeg syntes jeg har prøvet alt efterhånden,men intet hjalp fire måneder i det Danske forsvar fik mig kun til at tage 5 kilo på men de blev smidt knap halvanden måned efter,håber nogen vil og kan hjælpe mig med mit problem og det har været sådan siden jeg var 16 år,man bliver træt af at blive sammenlignet med en "junkie" fordi man ikke kan blive størrepå forhånd tak. Kasper Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-Elvirus- Posted February 28, 2011 Report Share Posted February 28, 2011 4 måneder i forsvaret = 5kg.... Er det ikke bare et spørgsmål om at fortsætte en livsstil der minder om. Trænings- og ernæringsmæssigt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Johnas J Posted February 28, 2011 Report Share Posted February 28, 2011 hej. jeg er en fyr på snart tyve år, og jeg mangler hjælp og information om hvordan man kan tage på, jeg syntes jeg har prøvet alt efterhånden,men intet hjalp fire måneder i det Danske forsvar fik mig kun til at tage 5 kilo på men de blev smidt knap halvanden måned efter,håber nogen vil og kan hjælpe mig med mit problem og det har været sådan siden jeg var 16 år,man bliver træt af at blive sammenlignet med en "junkie" fordi man ikke kan blive størrepå forhånd tak. KasperThe answer is simple. EAT!Hvis du ikke tager på spiser du ikke nok og det er ligegyldigt hvor meget du synes du spiser, så er det ikke nok! Ud at handle ind af ting med energi i som peanutbutter, frugt, kød, æg, mælk. SÆT IGANG! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Unkown Posted February 28, 2011 Report Share Posted February 28, 2011 The answer is simple. EAT!Hvis du ikke tager på spiser du ikke nok og det er ligegyldigt hvor meget du synes du spiser, så er det ikke nok! Ud at handle ind af ting med energi i som peanutbutter, frugt, kød, æg, mælk. SÆT IGANG!Helt enig med dig! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.