sjobo Posted March 16, 2011 Report Share Posted March 16, 2011 Mega tyk men mega motiveret fordi jeg skal i form til fodboldsæssonen!Har trænet hveranden dag i 14 dage. Det er super fedt at føle jeg træner for at blive bedre til bold. Som om der er en gulerod som er mere end bare "at blive tynd".. Nej jeg skal drible og skyde og al det shit. En anden twist er, at jeg har styrketrænet "meget". Jeg plejer springe dét over, fordi jeg altid har tænkt cardio cardio cardio, pga kronisk tykhed. Jeg prøver lidt at gribe situationen lidt anderledes an, denne gang. Mulighed for: fodbold 2 gange om ugen Badminton 1 gang om ugen Body Bike Cirkeltræning Begyndertræning LøbHumør 6.0 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sjobo Posted March 17, 2011 Author Report Share Posted March 17, 2011 45 min fodbold idag. Hårdt at slæbe rundt på 115 kilo men talentet kan der ikke pilles ved. Restitution i logen til kampen imorgen hvor der også skal trænes styrke.Go sjobo! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jaaanie Posted March 17, 2011 Report Share Posted March 17, 2011 Go sjobo! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sjobo Posted March 18, 2011 Author Report Share Posted March 18, 2011 Yay! Nogenlunde fodboldkamp idag. Men virkelig deprimerende ikke at kunne løbe, drible og skyde pga dårlig form og ondt i benene!1 times tid styrke i fitness senere på dagen.. hva kan man gøre mere.. Trænede primært overkrop.. ikke mere løb idag, ihvertfald. Mit ene knæ kan godt gøre ret ondt når jeg lægger mig om aftenen, men mon det skal trænes væk eller holdes i ro?Maden er gået rigtig fint idag. Humør 6.7 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Jaaanie Posted March 18, 2011 Report Share Posted March 18, 2011 gå til lægen med det knæ der for søren... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sjobo Posted March 18, 2011 Author Report Share Posted March 18, 2011 oh.. hmm.. :(Det forslag er taget til efterretning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sjobo Posted March 23, 2011 Author Report Share Posted March 23, 2011 Nå så kom jeg afsted igen.. har siddet stille siden fredag aften.. det dur ikke. 1 time idag, primært styrke.humør 5.5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sjobo Posted March 26, 2011 Author Report Share Posted March 26, 2011 hallo dj sjobo for sure, nu kører det for dig.3 dage i rap.. primært styrke. Nu skal vi bare lige have styr på det med maden!Arbøjninger i træk rekord: 7! .. det fandme pinligt!Nogen der har et bud på hvorfor mine arme sitrer når jeg løfter noget..også selvom jeg ikke løfter så meget som jeg ellers kan. Synes jeg ikke de plejer.Humør 6.5 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
sjobo Posted April 3, 2011 Author Report Share Posted April 3, 2011 dejlig dag idag efter en helvedsuge dietwise.. 17 min loeb.. ny rekord.humoer: 6kom nu forhelvede! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.