Mads Thøgersø Posted March 22, 2011 Report Share Posted March 22, 2011 Hey heyHar på det sidste bemærket, at jeg er begyndt at ryste på hænderne, og føle et svagt ubehag/nedsat styrke i kroppen.Det sker oftest ~15-20 minutter inde i min træning, cirka når opvarmningen er overstået, men forekommer en gang imellem også på andre tidspunkter.Jeg spiser og drikker de samme ting på samme tidspunkter stortset hver dag, det er dog ikke HVER dag at jeg ryster, men meget ofte.Synes desuden at jeg er mere tørstig end jeg plejer. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Krumborg Posted March 22, 2011 Report Share Posted March 22, 2011 Hey heyHar på det sidste bemærket, at jeg er begyndt at ryste på hænderne, og føle et svagt ubehag/nedsat styrke i kroppen.Det sker oftest ~15-20 minutter inde i min træning, cirka når opvarmningen er overstået, men forekommer en gang imellem også på andre tidspunkter.Jeg spiser og drikker de samme ting på samme tidspunkter stortset hver dag, det er dog ikke HVER dag at jeg ryster, men meget ofte.Synes desuden at jeg er mere tørstig end jeg plejer.Gogo gadget doktor! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zee Posted March 23, 2011 Report Share Posted March 23, 2011 http://www.news.bodylab.dk/artikler/771-overtraening-en-misforstaet-storrelsemuligvis? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Thorhauge Posted March 23, 2011 Report Share Posted March 23, 2011 Mads har da lige haft en længere pause på grund af nogle skader og en operation?Tror næppe at han er blevet overtrænet på den korte tid siden. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted March 23, 2011 Report Share Posted March 23, 2011 Også mere træt end du plejer? Sukkersyge, måske? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zee Posted March 23, 2011 Report Share Posted March 23, 2011 Mads har da lige haft en længere pause på grund af nogle skader og en operation?Tror næppe at han er blevet overtrænet på den korte tid siden.Okay, så godt kender jeg ikk Mads. Du har nok ret i at overtræning måske er skudt lidt over målet, hvis han lige er begyndt igen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mads Thøgersø Posted March 24, 2011 Author Report Share Posted March 24, 2011 Også mere træt end du plejer? Sukkersyge, måske?I shit you not, jeg har faktisk været grimt træt på det sidste.Jeg tror måske bare jeg bestiller tid hos lægen Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted March 24, 2011 Report Share Posted March 24, 2011 I shit you not, jeg har faktisk været grimt træt på det sidste.Jeg tror måske bare jeg bestiller tid hos lægen Du kan evt. helt undgå søde sager og sørg for mest muligt kun at få komplekse kulhydrater. Sørg for at have nogle små mellemmåltider klar, så dit blodsukker er jævnt. Og se så om det bliver ved.Er det typisk i forbindelse med måltid, at du bliver meget træt? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mads Thøgersø Posted March 25, 2011 Author Report Share Posted March 25, 2011 Du kan evt. helt undgå søde sager og sørg for mest muligt kun at få komplekse kulhydrater. Sørg for at have nogle små mellemmåltider klar, så dit blodsukker er jævnt. Og se så om det bliver ved.Er det typisk i forbindelse med måltid, at du bliver meget træt?De gange jeg oplever det er det ~30-40 minutter efter et måltid ja. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
christianspoer Posted March 29, 2011 Report Share Posted March 29, 2011 De gange jeg oplever det er det ~30-40 minutter efter et måltid ja.Lyder meget som et problem med blodsukkeret. Har du været til lægen med det efterhånden? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mads Thøgersø Posted March 30, 2011 Author Report Share Posted March 30, 2011 Bestilte tid d. 24. - Har fået en tid d. 14. april Havde en slem dag i dag, rystede i hele kroppen, følte at mit hoved var 100 grader varmt, slap krop osv. Fuck hvor nitte! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MamboMads Posted March 30, 2011 Report Share Posted March 30, 2011 Bestilte tid d. 24. - Har fået en tid d. 14. april AhvaBor du på Nordpolen? (Nej, Slagelse) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mads Thøgersø Posted March 30, 2011 Author Report Share Posted March 30, 2011 AhvaBor du på Nordpolen? (Nej, Slagelse)Ja det er, i min verden, fuldstændig sindsygt! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.