Vægttab for bedre løbstid


seneka
 Share

Recommended Posts

Jeg træner op til ½ maraton og har sat mig for at tabe mig 2 kg for at gøre det lettere for mig selv at løbe distancen. Jeg er normal-vægtig og mit mål er en tid under 2 timer.

Jeg ved, der findes en beregner eller graf på motion online, men jeg kan ikke finde den. Nogle der kan hjælpe eller supplere med anden erfaring eller litteratur?

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share