AGV Posted April 29, 2011 Report Share Posted April 29, 2011 (edited) Denne tråd er oprettet for at fremme motivationen til træningen. Der kan postes alt, hvad der kan give en motivation til at træne. Videoer, billeder, musik, gode råd etc. Vil starte med nedenstående video. Den kan virkelig kan give motivation synes jeg. Får lyst til tung dødløft. Edited April 30, 2011 by AGV Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
gameboi Posted April 29, 2011 Report Share Posted April 29, 2011 Når jeg træner og er kommet ind i en god rytme, får jeg større motivation til at træne endnu mere, og spise korrekt. Så mit råd: op på hesten og få trænet, det giver overskud i hverdagen og lysten til at træne mere :) ønsker alle god træning. P.s. træn sammen med en makker. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted April 30, 2011 Report Share Posted April 30, 2011 AX postede den vist i den gamle motivationstråd. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AGV Posted April 30, 2011 Author Report Share Posted April 30, 2011 (edited) Glad russisk motionist. Som man kan se ud af dette link, ( http://www.styrke.dk/?dbid=rekorder&koen=Herrer&kategori=M1 )så er den danske dødløft rekord til sammenligning "kun" 305,00 kg. Edited May 1, 2011 by AGV Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AGV Posted April 30, 2011 Author Report Share Posted April 30, 2011 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted May 1, 2011 Report Share Posted May 1, 2011 Glad russisk lettisk motionist. Fixed Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zee Posted May 1, 2011 Report Share Posted May 1, 2011 P.s. træn sammen med en makker.Det gælder bestemt ikk for alle.. Min motivation er meget større når jeg træner alene, så stopper træningen ikk pga en eller anden lige gyldig historie. Hader når man tager sig selv i at stå og snakke, når man burde træne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Strongman Posted May 1, 2011 Report Share Posted May 1, 2011 Mit link Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Strongman Posted May 1, 2011 Report Share Posted May 1, 2011 http://www.youtube.com/watch?v=a0i7qjJKU4o&feature=relatedDen video har hjulpet mig så meget med at holde motivationen de dage hvor man bare ikke gider! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AGV Posted May 2, 2011 Author Report Share Posted May 2, 2011 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AGV Posted May 2, 2011 Author Report Share Posted May 2, 2011 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AGV Posted May 2, 2011 Author Report Share Posted May 2, 2011 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AGV Posted May 12, 2011 Author Report Share Posted May 12, 2011 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted May 12, 2011 Report Share Posted May 12, 2011 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mathias Skovbo Posted May 12, 2011 Report Share Posted May 12, 2011 Det gælder bestemt ikk for alle.. Min motivation er meget større når jeg træner alene, så stopper træningen ikk pga en eller anden lige gyldig historie. Hader når man tager sig selv i at stå og snakke, når man burde træne.Fuldstændig rigtigt, har det på samme måde..I starten var det hygge nok med en kammerat (man prøvede de forskellige maskinger, snakkede om hvad der var godt og skidt, kiggede på en god røv på løbebåndene osv.), men jeg vil til hver en tid hellere træne alene selvom mine venner træner samme sted som mig og træner sammen. Jeg føler jeg får meget mere ud af træning ved at bestemme selv og ikke tage hensyn til andre. Desuden er det svært at finde en makker med NØJAGTIG de samme intensioner som en selv, hvilket betyder at man skal gå på kompromis, hvilket jeg IKKE gider når jeg snakker om MIN træning. Af praktiske årsager er det ikke engang muligt for mig at finde en jeg kan træne med (de samme øvelser), da jeg kun holder 30 sek. pause og det er ikke nok til at min "ven" kan køre ind over :DMen hver sin smag :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
PJ11 Posted May 13, 2011 Report Share Posted May 13, 2011 Den virker hver gang for mig http://www.youtube.com/watch?v=5hSNtyYZlFU Karsten86 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mathias Skovbo Posted May 13, 2011 Report Share Posted May 13, 2011 Den virker hver gang for mig http://www.youtube.com/watch?v=5hSNtyYZlFUDe er af den rette støbning derinde - ingen tvivl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zee Posted May 18, 2011 Report Share Posted May 18, 2011 Fuldstændig rigtigt, har det på samme måde..I starten var det hygge nok med en kammerat (man prøvede de forskellige maskinger, snakkede om hvad der var godt og skidt, kiggede på en god røv på løbebåndene osv.), men jeg vil til hver en tid hellere træne alene selvom mine venner træner samme sted som mig og træner sammen. Jeg føler jeg får meget mere ud af træning ved at bestemme selv og ikke tage hensyn til andre. Desuden er det svært at finde en makker med NØJAGTIG de samme intensioner som en selv, hvilket betyder at man skal gå på kompromis, hvilket jeg IKKE gider når jeg snakker om MIN træning. Af praktiske årsager er det ikke engang muligt for mig at finde en jeg kan træne med (de samme øvelser), da jeg kun holder 30 sek. pause og det er ikke nok til at min "ven" kan køre ind over :DMen hver sin smag :)Sjovt at vi har helt 100% samme holdning, vi burde næsten træne sammen?..... eller øøøh nåå nej :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted May 22, 2011 Report Share Posted May 22, 2011 But here's a closing rant: one thing that no one talks about is how walking into a weight room tired, over-worked, stressed, and fucked up but then succeeding is a true lesson in mind strength. I don't always recommend it, but at certain times of your life you've got to quit being such a slave to your pussiness and step up and see how well you can do under shitty conditions.People have always been working labor jobs for long hours. There are single mom's working two jobs and still finding time for their kids. There are soldiers that fought for our country that were hungry, tired, thirsty, and with pieces of steel stuck in their bodies, but somehow they were able to pull it together in combat. Why can't you get your shit together for an hour and do a couple sets of squats? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AGV Posted May 23, 2011 Author Report Share Posted May 23, 2011 At se kvinder med større arme end en selv, er motivation for at komme ned og træne. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zee Posted May 24, 2011 Report Share Posted May 24, 2011 Uuuh ja Jim Wendler! Herlig mand! Elsker dette quote fra ham.Take your time and do the reps CORRECTLY. Unlike a gangbang, training is always about quality over quantity. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Mathias Skovbo Posted May 25, 2011 Report Share Posted May 25, 2011 Sjovt at vi har helt 100% samme holdning, vi burde næsten træne sammen?..... eller øøøh nåå nej :4thumbup:Vi kan hermed konkludere, at du en rigtig fornuftig holdning! :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
TRS Posted May 27, 2011 Report Share Posted May 27, 2011 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Karsten86 Posted June 2, 2011 Report Share Posted June 2, 2011 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
A. Stokbro Posted June 3, 2011 Report Share Posted June 3, 2011 Skovbo, kunne ikke være mere enigJa, det bliver lidt mere hyggeligt af at træne i fællesskab, men det er da irriterende, når man kan mærke at kroppen når at køle helt ned igen efter sin opvarmning, fordi man ofte er nødt til at tage hensyn til de andres forskellige pause-intervaller, anderledes antal af reps pr. sæt osv. Har nok motivation i at sørge for, at jeg noterer mine resultater og derfra kan se om der gradvist sker forbedringer af tider/vægt-belastning mm. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.