damn Posted May 29, 2011 Report Share Posted May 29, 2011 Hej hej..Jeg har et sprøgsmål til alle jer kloge hoveder.. :)Jeg begyndte at træne igen efter en pause på et par eller sådan en ting.. Men det jeg fandt meget mystisk var at imens og et godt stykke tid efter jeg havde trænet ville jeg have det ekstremt dårlig.. Rysten på hænder, kvalme, opkastning, hovedepine, svimmel, hjertebanken, åndenød (Lidt somom min hals snørre sig sammen eller somom det luft jeg for ned i lungerne ikke virker).. Og det skal lige siges at jeg ikke går særlig hårdt til den.. Bare en sløv halv time.. Det skal siges at jeg sikkert er i lorte form.. Og at jeg drikker en tand for meget cola...Så ville selv tro det er en kombination af dårlig form og for meget cola.. Syre i blodet.. Men kunne godt tænke mig at høre hvad i synes..Mvh Damn Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KåreS Posted May 29, 2011 Report Share Posted May 29, 2011 (Ekstremt) dårlig form kan sikkert have en del af skylden!Men ellers kan det være at du er gået sukkerkold. Sørger du for at spise et stykke tid (f.eks en til halvanden time) før du træner? Godt nok er cola ikke den mest optimale ernæring, men mig bekendt resulterer det ikke i en ophobninger af syre i blodet Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
damn Posted May 29, 2011 Author Report Share Posted May 29, 2011 Er heller ikke helt sikker.. Men sad bare og læste lidt på det her.. Cola Syndrom :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
carstenloh Posted June 15, 2011 Report Share Posted June 15, 2011 Jeg vil tro at du skal træne meget stille og roligt, indtil du ikke får de ubehagelige bivirkninger. Hvis de fortsætter bør du nok søge læge. Hjertebanken, opkast etc. lyder ikke så sundt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
loth Posted June 20, 2011 Report Share Posted June 20, 2011 Hvis ikke det er dit blodsukker,så søg læge, og få tjekket dit blodtryk.stress kunne også være en mulighed. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.