no-shame Posted June 17, 2011 Report Share Posted June 17, 2011 Ville bare høre hvad for et styrketræningsprogram i kan anbefale til en fodboldspiller der gerne vil bliver hurtigere og større kropsmæssigt så jeg ikke bliver kastet rundt på banen. Lige nu vejer jeg 62 kg og er 182 høj.Er uerfaren omkring træning.Tusind tak hvis i vil hjælpe ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.