micla1984 Posted July 23, 2011 Report Share Posted July 23, 2011 HejsaJeg er lige blevet ansat som træner for et serie 3 hold, hvor jeg samtidig skal træne u19-holdet. Er der nogen der har rigtig gode øvelser til at træne opspil og forsvar. Jeg har godt styr på teknisk træning, men mangler noget ballast på spiløvelser (dette har dog også interesse:-)Håber der er en eller nogle som kan give mig gode råd:-)mvh Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
stinger Posted July 25, 2011 Report Share Posted July 25, 2011 Brug DBU's øvelsesbank: http://www.dbu.dk/uddannelse_og_traening/oevelsesbanken/ExerciseList.aspxeller gå på biblioteket og lån et par bøger, der kan være mere overskuelige at bladre rundt i. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.