frederik.madsen.. Posted July 29, 2011 Report Share Posted July 29, 2011 Hej allesammen!jeg er en dreng på 13 somre der spiller fodbold i danmarks bedste række i u-15 fodbold, så for at kunne præstere bedre vil jeg gerne have en six-pack, lår arme osv. er der næsten og kommer ved træningen, men har ingen øvelser der giver bonus for at få sixpack, da jeg heller ikke har for meget tid, med fire fodboldtræninger i ugen, arbejde og snart starter skolen og håndbolden igen. Så vil i være søde og og give et link eller skrive nogle øvelser? Det ville nemlig være af høj klasse!;)Frederik Madsen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KarlS Posted July 30, 2011 Report Share Posted July 30, 2011 Hej allesammen!jeg er en dreng på 13 somre der spiller fodbold i danmarks bedste række i u-15 fodbold, så for at kunne præstere bedre vil jeg gerne have en six-pack, lår arme osv. er der næsten og kommer ved træningen, men har ingen øvelser der giver bonus for at få sixpack, da jeg heller ikke har for meget tid, med fire fodboldtræninger i ugen, arbejde og snart starter skolen og håndbolden igen. Så vil i være søde og og give et link eller skrive nogle øvelser? Det ville nemlig være af høj klasse!;)Frederik Madsen.Det passer ikke...Men hvis du alligevel gerne vil have en six-pack, så kig på de første 3 sider under "styrketræning". Der er ca. 80 tråde ligesom denne her. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted July 30, 2011 Report Share Posted July 30, 2011 Det passer ikke...Men hvis du alligevel gerne vil have en six-pack, så kig på de første 3 sider under "styrketræning". Der er ca. 80 tråde ligesom denne her.Der stod ikke noget om at det var bedre præstation på banen han var efter. :-D KarlS 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MC- Posted July 30, 2011 Report Share Posted July 30, 2011 Der stod ikke noget om at det var bedre præstation på banen han var efter. :-DHohoho Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.