Simon_vejle Posted September 27, 2011 Report Share Posted September 27, 2011 HejEr en dreng på 18 år, 65 kg, ca. 185cm.Starter styrketræning i fitnesscenter om en månedes tid, og vil høre hvornår det er anbefalet at starte på protein- og kretin kur?om det er den dag jeg starter træning, ugen inden eller hvad det er??? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
venaN Posted September 29, 2011 Report Share Posted September 29, 2011 Når du er nybegynder, er næsten alt tilskud overflødigt. Et godt træningsprogram og det at spise nok helt generelt er 100 gange vigtigere. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.