Min fod sover når jeg løber.


EmilSJ
 Share

Recommended Posts

Hej MOL.

Jeg er 15 år 177 cm høj vejer 75 kg, og løber hver tirsdag, torsdag og lørdag. Mandage og onsdage træner jeg fodbold, og spiller ofte kamp om søndagen. Her i lørdags da jeg løb mine sædvanlige 4 km. Satte jeg ny rekord, men opdagede også at min fod begyndte at sove da jeg havde løbet ca. 3.5 KM, og da jeg igår, tirsdag, løb 5km (Wohoo) begyndte min fod igen at sove.

Jeg ved ikke om der er noget galt med mig, om mine løbesko er forkerte/ for gamle etc. (jeg har haft dem i et par år) eller om det er for langt at løbe. Jeg vil gerne høre hvad folk der har forstand på sådan noget siger/ vil gøre hvis det var dem.

På forhånd tak Emil.

Link to comment
Share on other sites

Du skriver, du er 15 år.. og at dine sko er nogle år gamle!

Kan du stadig passe de sko?

Du løber 3 gange om ugen.. men ikke særligt langt! Jeg tror nu alligevel at dine sko er ved at være godt brugt, hvis du har løbet med dem i to år... men det er nok IKKE årsagen til, at din fod sover..

Foden sover, hvis du på en eller anden måde får blokeret for blodomløbet..

Det kan godt være at skoene er for små, og/eller at du binder dem alt for stramt..

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share