chri571p Posted December 17, 2011 Report Share Posted December 17, 2011 hej.vis jeg nu efter jeg har trænet skal havde noget protein og kuldhydrater ind i kroppen, og ikke vil bruge penge på at købe protein puvler osv. har i så ikke en opskrift på hvordan jeg kunne lave en ordenlig protein bar eller shake som ville hjælpe på min styrke træning? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
#PP Posted December 17, 2011 Report Share Posted December 17, 2011 Proteinbar link service Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
chri571p Posted January 3, 2012 Author Report Share Posted January 3, 2012 ja men det er med protein pulver. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.