kriloras Posted January 4, 2012 Report Share Posted January 4, 2012 Så er det i gang igen, så længe jeg husker den sunde livsstil fra nytår til Jul er der basis for et sundt og tilfredsstillende liv! Jeg har besluttet at skære sukker og fedt så meget ud af min kost som overhovedet muligt, i stedet for at følge diverse mere eller mindre vellykkede slankeprogrammer. Det er min tanke, at jeg på denne måde kan etablere nogle gode kost og motions vaner, som det er muligt for mig at fastholde, fordi det foregår i mit eget tempo, og med al den viden og erfaring, i rygsækken jeg efterhånden har indsamlet på området. Jeg meldte mig ind i Loop allerede i November og var godt i gang indtil midt december, hvor mange af de, desværre alt for, sædvanlige undskyldninger kom på tværs af den regelmæssige træning. Jeg startede så op igen i går, og en af de ting der virkelig motiverer mig i Loop er de blokke der vises på skærmen når jeg logger ind til træning, jeg får det så godt med mig selv, når jeg kan se at jeg har trænet så mange gange, at månedens søjle er max. høj. For ikke at tale om de hurtige resultater der kommer og alt hvad der plejer at hænge på kroppen, bliver rettet ind og op! :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.