Forsøgspersoner til specialeforsøg

[Spock]

En god veninde laver i øjeblikket specialeforsøg, og i den forbindelse søger hun triatleter. Jeg har lovet at hjælpe hende ved at lægge hendes indlæg her, og håber du synes det kan være interessant.

-----------------------------------------------------

Er du triatlet? Og vil du være med i et videnskabeligt forsøg, hvor du

får målt dit Vo2 max og får indsigt i din fysiologi? Og samtidig få

træning der kan forbedre din form?

Jeg er i øjeblikket i gang med et specialeprojekt på Institut for

Idræt, hvor jeg undersøger koffeins indvirkning på intervalarbejde.

Projektet udføres sammen med professor Jens Bangsbo, som er en af

verdens førende forskere inden for idrætsforskning.

Jeg har allerede testet eliteroere som led i projektet men vil gerne

supplere med undersøgelser blandt triatleter. Det kræver bestemt ikke

at du er eliteudøver men at du har en kontinuerlig træning, og har

lyst til at prøve noget nyt.

Det får du ud af at deltage:

- Du får superviseret træning (af mig).

- Træningen vil være intervaltræning af den slags, der har størst

dokumenteret effekt på ens præstationsevne

- Du vil få målt din Vo2 max, som regnes for at være en god indikator

for ens fysik. At få målt sin Vo2 max er normalt kun noget,

eliteudøvere får gjort, fordi det kræver særdeles kostbart apparatur

at måle Vo2 max rigtigt.

- Du vil få lavet flere præstationstest og dermed få indblik i din

fysiologi og træningsmæssige udvikling

- Du får taget muskelbiopsi som giver unikke data.

Det kræver det af dig:

- Du skal indgå i forsøget, hvor deltagerne bliver inddelt i tre

grupper. Inddelingen sker ved lodtrækning. Den ene gruppe skal

fortsætte sin nuværende træning, det vil sige uden intervention. Den

anden gruppe skal udføre intervaltræning 3 gange ugentligt i 6 uger.

Den tredje gruppe skal udføre intervaltræning 2-3 gange ugentligt i 6

uger. Efter de første 3 uger så får gruppen koffein svarende til 3

kopper kaffe.

- Træningen vil foregå uden for normal arbejdstid. Du vil derfor kunne

passe dit arbejde eller studie som du plejer.

- Du skal undervejs have taget 3 biopsier. Der udbetales et beløb for

tabt arbejdsfortjeneste når der tages biopsier.

-

Du kan til enhver tid trække dig ud af projektet.

Projektet starter af 2 omgange – for de atleter der gerne vil toppe

fra 15. juni og 3 uger frem. Der holder vi informationsmøde den. 22.

marts kl. 17.30 .

Anden omgang bliver for atleter der gerne vil toppe ca. 1. August og 3

uger frem. Der holder vi snarlig informationsmøde.

Skriv endelig hvis du er interesseret i at høre mere eller vil

tilmelde dig informationsmødet. Du kan kontakte mig på 2627 4843 eller

[email protected] Du er selvfølgelig også velkommen til at

kontakte mig, hvis du har spørgsmål.

Med venlig hilsen

Signe Nørgaard Friis, speciale studerende ved institut for idræt.