cilius Posted June 8, 2001 Report Share Posted June 8, 2001 Hvor meget kreatin bør man tage for, at det rent faktisk har en effekt?Endvidere, hvordan skal indtaget fordeles ud over dagen?Og sidst, hvor lang tid bør det tages?Håber på lys i mørket :thefinger_red: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted June 10, 2001 Author Report Share Posted June 10, 2001 er her ikke nogen der kan give mig et seriøst svar på tiltale?MvhThomas Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Morten Z Posted June 10, 2001 Report Share Posted June 10, 2001 Læs f.eks. næstnederste afsnit på denne side:http://www.motion-online.dk/kreatin1.htmDet er nok at tage det en gang om dagen (sammen med et måltid).Det er sandsynligvis en god ide at holde en pause efter ca. 3 måneders brug. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
cilius Posted June 13, 2001 Author Report Share Posted June 13, 2001 Det var lige den information jeg manglede. Altså den med 1 gang om dagen. Jeg har læst artiklen der er postet her på den fabelagtige hjemmeside.Lækkert med et sted med valid information og en seriøs debat. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.