[email protected] Posted June 4, 2012 Report Share Posted June 4, 2012 Hej Allesammen Jeg er en gut der indtil videre har tabt mig 22 kg. Jeg startede på 130 kg, og vejer nu 108 kg. Jeg er 200 m høj, og meget bredskuldret og robust af bygning. Jeg tænker lidt på om jeg egentlig burde veje eks. 95 kg for at have et BMI under 24. Kan man få målt dette andre steder. her tænkes på idealvægt taget udfra kropsbygning osv. ??? Håber på lige så gode svar som jeg plejer at få i dette forum :-) Mvh Kasper Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
mr_defecto Posted June 4, 2012 Report Share Posted June 4, 2012 Hvis du træner siger BMI intet om din sundhedstilstand. Jeg ligger selv på ~24 i BMI(fedtprocent: 9-10%), ganske pænt. En af mine bekendte/venner har en højere BMI(jeg mener den ligger på +26) og en lavere fedtprocent/flotter krop.BMI er en ok retningssnor, men jo mere du træner jo mindre kan du bruge BMI. Muskler er tungere end fedt...Spejlet lyver ikke, hvis du tilfreds med dit spejlbilledet, så er din vægt fin. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arcus Posted June 4, 2012 Report Share Posted June 4, 2012 BMI er en generel rettesnor.Jeg tror ikke man skal ignorerere at selvbedrag er en af de største krafter i universet.Der er mange der forkalre deres overvægt med at de er høje, har kraftige knogler og har brede skuldre.Sjovt nok vil de fleste med en BMI over de 25+ kunne se et godt resultat både sundhedsmæssigt, men i særdeleshed i spejlet når de taber sig..Og ja jeg taler af erfaring... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.