Hvad skete der i kroppen?

[Kemikiella]

Hej.

Jeg går til selvforsvar og gav den til sidste træning HELE armen under en udholdenheds-del, som ikke varer synderligt lang tid (ca. 15 min) men som er HØJ intensivitet og derfor ren udholdenhed!

Af en eller anden grund gav jeg den lige 30 % mere end hvad jeg plejer at kunne, hvilket også resulterede i en brændende fornemmelse hele vejen op i luft/spiserøret og så selvfølgelig en udtalt stakåndethed og sved på panden.

Jeg var selvfølgelig også fysisk udmattet og MEGET tørstig!

Da jeg kom hjem ca. 10 min. senere så jeg at jeg (stadig) var lilla i hovedet. Jeg plejer at blive rød i hovedet hurtigt, men ikke lilla. Og jeg er så småt holdt op med at ryste (beskedne rystelser hele vejen igennem).

Jeg er klar over at det der er sket her ikke er helt sundt, og tænker at det måske har noget med ilten i min krop at gøre.

Men jeg skriver egentlig bare herinde for at høre om nogle har et kvalificeret bud på hvad der sker i min krop under denne anstrengelse.

Jeg tænker specielt på den brændende fornemmelse og på min huds lilla farve...?

Jeg er bare piv nysgerrig og interesseret i at lære? Og jeg har det helt fint nu :-)

Håber nogle vil dele deres viden med mig?

VH Kiella.

[AndreasH]

Den brændende fornemmelse lyder som mavesyre i spiserøret, det kan ske ved anstrengelser med mad i sækken. Ansigtsfarven skyldes formodentlig varmeproduktionen fra træningen. Ved iltmangel bliver du også mørk i knolden men det går hurtigt over igen.