Grønborgen Posted September 2, 2012 Report Share Posted September 2, 2012 Hej allesammenJeg er en lille dreng på 95 kg, cirka 180 høj. Har spillet Amerikansk fodbold i godt og vel 2,5 år, men er blevet tvunget til at stoppe på grund af gymnasiet. Da jeg samtidig lige er kommet ud af fast forhold, vælter jeg lidt rundt i tid og har brug for at få gjort noget ved mig selv. Har besluttet mig for jeg vil komme i god form, blive sundere og målet er selvfølgelig at få en lidt mere trimmet krop! Planen er at jeg vil bruge al den tid der skal til på træning og lave den rette kost, imens vil jeg lave en blog med tilhørende billeder af mavsen(så det vil være pinligt hvis jeg ikke for færdiggjort projektet, og folk eventuelt kan komme af med lidt aggressioner hvis jeg ikke overholder det jeg lover). Søger lidt hjælp til at ligge en træningsplan, eventuel kostvejledning og alle form for links til hjælp, gode ord og råd. håber jeg kan komme i gang hurtigst muligt! ps. ikke interesseret i det hele skal gøres på 4 uger, skal have lagt det så jeg kan gøre det på den sundeste og bedste måde. håber der er nogle vise mennesker der kan hjælpe lidt derude! på forhånd takmvh. Rasmus *beklager grammatik og stavefejl Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.