Glasben90 Posted October 17, 2012 Report Share Posted October 17, 2012 Hej derude!Jeg skal i midt december opereres for kronisk compartmentssyndrom i højre læg også igen 7 uger senere i venstre læg. Jeg er blevet informeret om at jeg skal vente 6-8 uger med at dyrke motion igen, dvs. jeg ender med at ligge stille i 13-15 uger.Min tanke gik så på om ikke jeg godt kan trille ud af sengen og lave f.eks. rygøvelser, armstrækning o.lign. øvelser hvor jeg overholder den tidsbegrænsning der er for hvor længe jeg må være oprejst. Eller gælder de 6-8 ugers pause AL træning eller kun træning hvor jeg bruger benene/benet.Hvis svaret er positivt, så kunne jeg godt tænke mig hjælp/inspiration til øvelser der kunne indgå i et sådan program. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Retchen Posted October 17, 2012 Report Share Posted October 17, 2012 Jeg ville nok spørge min læge, hvis jeg var dig. Det kunne nok have nogle dumme konsekvenser, hvis du laver diverse øvelser fordi nogle folk på et forum sagde, at det kunne du da sikkert godt. Så hellere spørge lægen og være sikker på at få et korrekt svar. Det er trods alt dit helbred, der er tale om. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Glasben90 Posted October 20, 2012 Author Report Share Posted October 20, 2012 Det kunne også være der sad nogen derude der havde gennemgået samme operation og derfor havde noget erfaring at dele ud af.Jeg har selvfølgelig tænkt mig at rådføre mig med læge. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.