jbj123456789 Posted November 17, 2012 Report Share Posted November 17, 2012 Ja, hvad spiser i så? Ved godt man helt kan lade være - men nogle gode alternativer til at undgå ar hoppe i kagedåsen?:) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet_04042015 Posted November 17, 2012 Report Share Posted November 17, 2012 (edited) Når den søde tand presser gælder det for mig at se at spise nøjagtigt det der falder ind som lækrest for at få det ud af hovedet. Styr mod gåsebrystet eller whatever.. Skal det være, skal det være, kan være pisseligegyldigt med den selvbevidste tanke om at føle sig bedre ved at vælge de bedre tørrede abrikoser. Udfordringen ligger i den øvrige fornuftige kost der naturligt holder tankerne væk fra det søde. Det er bestemt muligt at spise så sukkertrangen aldrig melder sig. Det er gerne det sunde fedt der skal skrues op for.Når det er sagt, lærte min grønthandler mig at spise flyfriske dadler fra Iran man lige smutter stenen ud af og propper en valnød i. Smager bedre end alverdens slikposer. Lyst sandwichbrød med friske dadler (aldrig de tørrede klistrede) er også godt fix.Mørk chokalade spiser jeg ad lib uden at skamme mig.Æble med sød-syrligheden eliminerer min trang til cola og slikkeri.Tager ikke bad i sukkerfrie sodavand. Fordi man ikke tager dagligt bad i den slags virker en 25 centiliter cola effektfuld.Havregryn med sukker. Kunsten er at drosle sukkeret ned, så det er ligefør man kan smage og fint nøjes med sødmen fra korn. Det vi overhovedet opfatter som sukkertrang er meget individuelt.Melder den søde tand sig ofte handler det for mig om på strategisk niveau at øge fedtindtaget der stabiliserer. Nede på taktisk niveau i butikken kan Läkerolpastiller af den sorte stærke sukkerfrie salmiak variant tage meget af umiddelbar trang til slikkeri indtil aftensmåltidet. Edited November 17, 2012 by Mike75 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zane Posted November 18, 2012 Report Share Posted November 18, 2012 Du kunne også prøve at hoppe i dåsen med Wasas runde kanelknækbrød. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Guest Slettet_04042015 Posted November 18, 2012 Report Share Posted November 18, 2012 (edited) Du kunne også prøve at hoppe i dåsen med Wasas runde kanelknækbrød.Det er da et kvalificeret bud. Kanel i sig selv uinteressant, men i kombination med "sødmen" fra korn får det smagen af den søde Jul der nærmer sig. Edited November 18, 2012 by Mike75 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted November 18, 2012 Report Share Posted November 18, 2012 En shake med ren valleprotein.Nøglen til at overvinde det er at have mad på hånden der er sundt. "Den søde tand" er en social konstruktion, der dækker over at kroppen beder om næring. Giv den næring og din craving stopper. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
salt Posted November 18, 2012 Report Share Posted November 18, 2012 Jeg plejer primært at fortære en pose chips og et par liter fanta, når jeg har lyst til noget sødt. No6bach and Rampage 2 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KasperBC Posted November 19, 2012 Report Share Posted November 19, 2012 Enige i store dele af hvad Mike skriver. Hvis jeg endelig skal finde en erstatning så spiser jeg ofte Läkerol pastiller. Derer 26kcal i en hel pakke. Så der kan man spise løs og jeg får i hvert fald stillet min trang helt fint. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Malajs Posted November 19, 2012 Report Share Posted November 19, 2012 Hos os har vi noget, vi kalder "morfar-special". Morfar brugte det mod sin søde tand for mange år siden...Et krus havregryn røres med mælk, en skefuld kakao og en teskefuld honning. Tilsæt rosiner efter smag. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.