jlarsen16 Posted January 16, 2013 Report Share Posted January 16, 2013 Hej Allesammen!Jeg er en dreng på 16 ( 17, d. 27.) og er begyndt at træne for godt en måneds tid siden. Jeg er 192 høj og vejer 81kg, men vil meget gerne tage noget mere på, da jeg for det første altid har været høj og tynd, og også fordi jeg gerne vil gøre fremskridt i forhold til min træning.- Dertil vil jeg gerne vide om weightgainer kunne være en hjælp for mig? Jeg følger ikke nogen kostplan, og får derfor igennem min daglige kost ikke det optimale i forhold til min træning. Netop pga. dette tænkte jeg at weightgainer kunne være en hjælp til mig.Jeg har dog hørt fra mange at weightgainer er lidt noget pjat, da man ved at tænke lidt mere over hvad man spiser, kan forøge sig indtag af kulhydrater og derved også tage på i vægt, uden brug af kosttilskud- Håber i har nogle gode råd :-) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fame Boy Posted January 16, 2013 Report Share Posted January 16, 2013 WG er typisk lort. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Retchen Posted January 17, 2013 Report Share Posted January 17, 2013 Det ville være meget mere fornuftigt (og billigere!) at sætte sig lidt ind i, hvad det er man propper i munden. Ingen siger, at du skal have en decideret kostplan for at spise fornuftigt og på en måde der gavner din træning. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Zane Posted January 18, 2013 Report Share Posted January 18, 2013 WG er typisk lort.Kan tusind milliarder fluer tage fejl? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.