UltraRunner Posted March 8, 2013 Report Share Posted March 8, 2013 Efter længere tids overvejelser opretter jeg hermed en logbog - bum!Jeg har i et lille års tid fulgt med på sidelinjen i en del logbøger herinde - i særdeleshed dem, der omhandler løb. Jeg har et par maratonløb samt et enkelt ultraløb i bagagen - og har i den forbindelse fundet ud af, at det for mig først bliver rigtig sjovt, når jeg rammer 50km! Logbogen her vil derfor primært omhandle løbepas, men jeg vil også inkludere styrketræning for at opbygge en god grundstyrke - for jeg skal være ærlig at sige, at der er klare forbedringer at hente i såvel min muskelmasse som fedtprocent Dette var et meget kort oplæg - i løbet af weekenden vil jeg komme med en lidt grundigere introduktion til, hvordan jeg har planlagt min træning det næste stykke tid. Helt specifikt vil jeg selvfølgelig også komme ind på, hvilke løb jeg går efter at deltage i her i 2013.Så følg endelig med; det bliver helt vildt hyggeligt, helt vildt hårdt og med helt vildt mange musikindslag Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Arcus Posted March 8, 2013 Report Share Posted March 8, 2013 Lyder spændende. Vil glæde mig til at følge med. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.