Artikel til nybegyndere om hvordan man tager på

[webkj]

Hej Motion-Online brugere.

Jeg vil gerne dele en artikel med jer, som jeg brugte til at øge min vægt med.

Selve rådene hjalp mig med at tage 20 kg på.

Informationerne er til en nybegynder som ikke rigtig ved hvor man skal starte. Så det er ikke til jer advanced brugere.

Artiklen kommer ind på

- Energibehov

- Træning

- Mad

- Søvn

- og meget andet nyttig info.

Denne post skal ikke betragtes som spam, men hellere hjælp til en nybegynder, som gerne vil tage lidt ekstra kg på.

find den her[Reklame fjernet]

Det var bare det, god aften :)

Edited April 4, 2013 by Morten Z
Reklame fjernet

[salt]

Men, det ER jo spam.

Og tak for den virus der fulgte med linket.

Edited April 3, 2013 by salt

[webkj]

Men, det ER jo spam.

Og tak for den virus der fulgte med linket.

Men, det er det jo ikke.

Jeg får ikke noget personligt ud af det, i og med artiklen er gratis. Det er somsagt en hjælp til nybegyndere..

Tror du har misforstået, hvad spam er.

Du må have en virus på din computer, jeg har tjekket min side og den er clean!

Edited April 4, 2013 by webkj

[Morten Z]

Du kan ikke bare vælge at definere, at dit reklameindlæg ikke er spam. Sagen er, at du opretter dig som bruger alene med det formål at henvise til din egen side - hvor der er reklamer!

Jeg kan se, at at du har genindsat dit reklamelink efter at jeg har fjernet det. Det finder jeg er en lille smule provokerende.

Hvis du virkelig gerne vil dele din viden med mange mennesker, så kan du jo bare skrive det her.