Helle Brandt Posted July 7, 2013 Report Share Posted July 7, 2013 Hej jeg skal tilbage til min træning efter en operation hvor min tommelfinger en blevet gjort stiv og derfor ikke længere har gribefunktion. Jeg søger tips til træning af bryst og øvre rygmuskler, håber at der er nogen der ligger inde med erfaring og/eller idéer. Helle Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
tjr Posted July 7, 2013 Report Share Posted July 7, 2013 Måske et par stropper kan hjælpe. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Helle Brandt Posted July 8, 2013 Author Report Share Posted July 8, 2013 Tak jeg vil prøve om det kan fungere Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bo th Posted July 27, 2013 Report Share Posted July 27, 2013 når klatrere træner, træner de hovedsageligt uden tommelfingeren - netop for at styrke fingrenes grebstyrke.du skal blot løfte de tunge ting du kan, så skal underarmene nok blive stærkere, specielt nu, hvor du ikke har tommelfingeren til hjælp... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.