Vægttræning: Øvelses Teknik


FittSmoker
 Share

Recommended Posts

Hej,

Er der nogle der ligger inde med links til øvelses-teknik orienterede sider ?

Jeg tænker om det var fyldige visuelle beskrivelser af øvelser, med billeder/tegninger fra alle mulige vinkler - af eks. bænkpres, squat, dødløft, diverse rygøvelser etc. ?

Har set en del på bænkpres, men oftest er man vist mere fascineret af vægten - jeg kunne godt tænke mig billeder / tegninger fra siden, oppefra, forfra, bagfra etc. - af det optimale bænkpres eks.

Det amerikanske øvelses arkiv er ikke godt nok i denne sammenhæng.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share