HST eller hvad?


Insaniac
 Share

Recommended Posts

Hej!

Jeg går lidt og overvejer at kaste mig ud i noget HST-træningsprogram istedet for mit eget sammensatte 'freelance' program.

Grunden til at jeg træner er fordi at jeg gerne vil være lidt stor i det samt pænt markeret. Jeg er derfor igang med/skal til at gaine.

Mit eget træningsprogram er bare en masse forskellige øvelser hvor jeg kører 3 x 10 med den vægt der nu passer.

Synes I jeg burde kaste mig ud i noget HST?

Link to comment
Share on other sites

Ja, det synes jeg, du skal.

Jeg ved ikke helt hvad du fisker efter med dit spørgsmål??? Jeg er rimelig med på hvad HST indeholder og jeg ved det virker, men jeg ved nada om dit program... Umiddelbart vil jeg ikke mener, at "en masse forskellige øvelser" kan hamle op med HST ;)

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share