fitfight Posted April 9, 2003 Report Share Posted April 9, 2003 Mål: Muskelforøgelse.Har leget lidt med kreatin, men bliver i tvivl om hvor meget jeg ska tage. Umiddelbart ville jeg mene 2x5 gram dagligt også i hviledagene, men er det den mest optimale måde???Synes ikke jeg kan mærke forskel på om jeg tager det eller ej!Tænkte også om man kunne "nøjes" med a æde det på træningsdagene eller kun på hviledagene, så man kan spare lidt på det? Eller vil det resuterer i for lille samlede indtagelse??? Ved godt man skal have depoterne fyldt osv, men det er også detfor jeg spørger! :confused2: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dillerman Posted April 9, 2003 Report Share Posted April 9, 2003 Kreatinkur fra getbig Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
fitfight Posted April 9, 2003 Author Report Share Posted April 9, 2003 Thanks dillerboy... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.