Udo´s choice...


humseper
 Share

Recommended Posts

Start med at læse hér: http://www.getbig.dk/vis_artikel.asp?id=330

Jeg er selv begyndt at spise det for 14 dage siden. Har i den periode tabt mig en del (fordi jeg har intensiveret min konditionstræning kraftigt :D ).

Spiser det mens jeg cutter, da stort set alt andet fedt er skåret væk (så meget som muligt anyway).

Der er også en del tråde om Flax olie som du kan læse har på MOL - det er en olie i samme boldgade.

Link to comment
Share on other sites

Udo's choice er en sund olie som indholder omega 3, 6 og 9 fedtsyre.

Hvis du er fra kbh området vil jeg klart anbefale dig at købe det på fisketorvet i den helse butik der ligger lige frem når du kommer om med rulletrapperne. De tager kun 170,- for 500 ml

Link to comment
Share on other sites

Man kan også bare købe levertran. Selv køber jeg den smags og lugt "neutrale"? tobis. En spiseske på ca 16g giver 4g omega3 fedtsyrer, som er det mindste der skal indtages, hvis man skal se en ergonomisk effekt. 500ml koster 90kr. Dvs der er til en måned. Personligt vil jeg hellere lægge de fleste af mine kost og kosttilskudspenge i proteiner. Kommer man olien i en smule tyk shake og rører lidt rundt kan den sagtens slammes. Gør det hver morgen.

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share