Enrique21123 Posted July 29, 2003 Report Share Posted July 29, 2003 Jeg syntes jeg har hørt nogen bruger en form for "hjælp"/støtte når de udfører bænkpress!! er der nogen der kan forklare hvad det er?? jeg ved ikke om det er en form for remme eller en slags dragt!!! Jeg kunne godt tænke mig at høre hvordan det hjælper, hvor meget og hvor det kan købes!!!Jeg ved ikke om jeg er helt ude i skoven her, men jeg syntes bare at have hørt om det!! :confused2: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted July 29, 2003 Report Share Posted July 29, 2003 Med mindre du har planer om at blive stævneløfter, er hjælpemidler som fx bænkprestrøjer ligegyldigt.Håndledsbeskyttere kan dig være en god ide (et stramt bånd viklet rundt om håndledene) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Luciferase Posted July 29, 2003 Report Share Posted July 29, 2003 Hvis du ønsker at ligge mere vægt på din tricepstræning kan nogle elastikker hjælpe meget. Jeg har brugt dem en del og de er også gode til at træne eksposivitet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.