Sensai Posted August 30, 2003 Report Share Posted August 30, 2003 Hvor meget tilbagesætter en god tur i byen egentligt ens styrke? Hvor lang tids træning snakker vi om før man når samme niveau? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted August 30, 2003 Report Share Posted August 30, 2003 Tænker du sådan rent videnskabeligt ? så ved jeg ikke rigtig noget.Jeg synes ikke at jeg kan mærke forskel på styrke på nogen måde - der hvor jeg dog tror at det godt kan gå lidt galt, er at man jo ikke er SUPERFRISK dagen efter (jeg har sådan en dag idag ) - og nogle får jo ikke lige revet sig afsted til træning - og hvis de gør, er de måske ikke så motiverede.Men det er jo ikke sundt, men en bytur i ny og næh kan jeg ikke mærke på min træning. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Torben F. Posted August 30, 2003 Report Share Posted August 30, 2003 Nu ved jeg ikke hvormeget selve alkoholen betyder. Men de afledte effekter har nok den største negative effekt. Her tænker jeg på dehydrering og for lidt at spise. Så hvis man husker at drikke en MASSE vand når man kommer hjem og spiser en kebab eller to på vej hjem fra byen, så skulle det vist ikke være så slemt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Posted August 31, 2003 Report Share Posted August 31, 2003 I min tidligere søgen efter alkoholens gavnlige indflydelse på ens træning, så jeg her nederst på denne log og kommentarerne på side 2 af samme log.Men ellers synes jeg ikke det er let at finde nogle facts om alkohol og træning, så jeg forsøger somme tider selv at finde ud af, hvordan alkohol virker.Henning Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.