MadMan Posted October 6, 2003 Report Share Posted October 6, 2003 (edited) Så et indslag i fjernsynet (søndag aften) om én af deltagerne fra Erimitage-løbet som praktiserede Nordic Walking ... det så faktisk ret effektivt ud - mener hun gennemførte på ca. 1:15:00. Hun anbefalede det direkte til folk, som af den ene-eller-anden grund ikke kan 'holde til' at løbe, hvilket pt. gør det temmeligt interessant for mig. Desuden hævdes det at "...der er konstateret en forbedring af forbrændingen og af konditionsfremgangen på op til 40 % i forhold til en rask travetur på traditionel vis..." Men stav-fægteriet så alligevel lidt skræmmende ud derfor kunne det være spændende at høre om der er nogen, som har praktiske erfaringer med disciplinen ? Edited October 6, 2003 by MadMan Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ClausV Posted October 18, 2003 Report Share Posted October 18, 2003 HejDet var den tidligere marathon løber Ingrid Kristiansen fra Norge du så.Hun gennemførte på godt 1.20 det er stadig ret godt gået e-løbet er 13.300.Her er et link, men jeg har ingen erfaringer med det.MvhClaus Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ClausV Posted October 18, 2003 Report Share Posted October 18, 2003 Sorry glemte linket http://www.nordicwalking.no Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kjeld Posted November 11, 2003 Report Share Posted November 11, 2003 (edited) Her er et andet link:www.stavgang.dkHilsenKjeld Hansenstavgangsinstruktør Edited November 12, 2003 by Kjeld Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Curly Posted November 12, 2003 Report Share Posted November 12, 2003 (edited) Nordic Walking er det moderne ord for en træningsform som langrendsløberne har praktiseret i årtier under navnet 'skigang'. Specielt har det vist af vejrmæssige årsager været meget praktiseret herhjemme... For små 10 år siden eller sådan noget, fandt det vej fra langrendssporten til et bredere publikum. Det skulle have bredt sig utroligt meget i de seneste par år i bla. Sverige. Det kan Kjeld vel fortælle meget mere om?Man kan så diskutere hvad der ser mest mærkeligt ud: Power Walking eller Nordic Walking? :lol: Lige gyldigt hvad, så er det vigtigste jo egentlig bare at få aktiveret pumpeværket mest muligt.../C Edited November 12, 2003 by Curly Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Curly Posted November 13, 2003 Report Share Posted November 13, 2003 Til orientering er der en lignende tråd: http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=10614 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
michael Posted November 13, 2003 Report Share Posted November 13, 2003 OK, lad os fortsætte her, selv om Hoosier fandt nogle svar via linkene ... Giver bl.a. 40% højere fedtforbrænding end alm. gang!Kjeld, mener du 40% højere energiforbrug?Hvordan ligger energiforbruget i forhold til powerwalking og løb?Er stavgang velegnet til træning med høj puls? (dvs. som alternativ til løHvorfor bruger man en "instruktør" til stavgang? (hvis det en joke, så husk smiley'en) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.