Indian Spirit Posted October 9, 2003 Report Share Posted October 9, 2003 Har observeret at mange herinde spiser en dåse tun i vand deromkring frokost tid, det er rigtigt, right ? Men tænkte på hvad I så spiste den med. For jeg kan godt forestille mig at jeg ville blive lidt træt af det i længden Altså når i fylder jer med sådan en dåse, får I så ikke noget andet til ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
FittSmoker Posted October 9, 2003 Report Share Posted October 9, 2003 Jeg spiser ofte ris + tun, kartofler + tun, salat + tun........men jeg er så heller ikke en gourmet-kok. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Natural bodybuilder Posted October 9, 2003 Report Share Posted October 9, 2003 Jeg plejer at drysse lidt peber på og spise den sammen med nogle bagels med kanel og rosin Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MadMan Posted October 9, 2003 Report Share Posted October 9, 2003 Kan f.eks også blandes med et bæger (fedtfattig) hytteost - dette er en rigtig proteinbombe .... men husk krydderierne Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Indian Spirit Posted October 9, 2003 Author Report Share Posted October 9, 2003 Hmm, ja har godt hørt lidt om de ris, men skal de ikke koges først ? :S Får jeg jo lidt svært ved i skoletiden, bombom.Men hytteost, lyder interesant. SKal så lige finde ud af om hytteost falder i min smag :D Nogle specielt du kan anbefale ? ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Lund Posted October 9, 2003 Report Share Posted October 9, 2003 Jeg spiser ca. halvdelen med et stykke brød og den anden halvdel i en salat (bland salat, agurk, rød peber og tun sammen, drys med frosne ærter)---> skal laves om morgenen.. ;) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
loonie Posted October 9, 2003 Report Share Posted October 9, 2003 Jeg har en hurtig udgave af tun spisningen! En dåse tun, knap ½ liter vand. I blenderen, den skal blendes rigeligt. Hæld om bord i fx ½ liters flaske. Så har du en madpakke :) Nå du så spiser det, hælder du det hele indenfor i et træk. Spis sammen med et par gulerødder eller banan for kulhydraterne og en eller anden fedtkilde ;) Det smager ikke særlig sjovt, men det er hurtigt at spise! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Dillerman Posted October 9, 2003 Report Share Posted October 9, 2003 Jeg kommer noget "fedtfattigt" miracle whip på. Fedende og usundt siger du? Ja, men fuck det, det smager godt. Prøv også med nogle syltede agurker, det er godt... Makral i tomat er en gammel klasiker der er ved at gå lidt af mode, men det er altså også ved at blive lidt af et hit hos mig, så det var måske et alternativ til tunen? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Phoz Posted October 9, 2003 Report Share Posted October 9, 2003 (edited) Slettet Edited May 6, 2022 by Phoz Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
jsc Posted October 9, 2003 Report Share Posted October 9, 2003 Det er ikke særligt smart at komme Udos i mikroen. Omega3 fedtsyrer er meget letfordærvelige. Du ødelægger dem. Og så er det altså lidtfor dyrt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Kim S Posted October 10, 2003 Report Share Posted October 10, 2003 Lidt citronsaft dryppet direkte ned i dåsen og så lidt kulhydrater som supplement - evt. en banan el. andet.Ikke specielt lækkert men sundt og tilberedningstiden lavKim S Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Spinner Posted October 10, 2003 Report Share Posted October 10, 2003 Lidt citronsaft dryppet direkte ned i dåsen og så lidt kulhydrater som supplement - evt. en banan el. andet.Ikke specielt lækkert men sundt og tilberedningstiden lavKim S Spinners tun-guf...Hejsa.. Det er ikke så svært at lave lidt lækkert med tun.. Ta' en dåse tun, bland den op i et magert mælkeprodukt, fromage frais, ylette, A38 hvad man bruger/har..Tilsæt lidt karry, slat, peber, evt. ærter, majs eller forårsløg..Denne blanding kan spises på rugbrød, en rugklapper, ristet brød eller i en sandwitch..Bon appetit! :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Phoz Posted October 10, 2003 Report Share Posted October 10, 2003 (edited) Slettet Edited May 6, 2022 by Phoz Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb M Posted October 10, 2003 Report Share Posted October 10, 2003 Jeg kan se mange af jer spiser meget tun og det er også godt nok...MEN! Man skal passe på ikke at spise for meget "rovfisk", som tun, laks og markrel. De indeholder nemlig forholdsvis store mængder af tungmetaller pga. deres føde. Tungmetallerne bliver ikke udskilt, men oplagres i kroppen og kan skade bla. nervesystemet.Ammende og gravide bliver faktisk frarådet at spise markrel og der har lige stået noget omkring det i aviserne igen, igen. Jeg har fået at vide at 2-3 gange om er det bedste. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Indian Spirit Posted October 10, 2003 Author Report Share Posted October 10, 2003 Hvad kan man så bruge som alternativ til tunen nogle gange ? Når vi nu ikke skal have for meget Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Diæt Posted October 10, 2003 Report Share Posted October 10, 2003 Lav noget omelet de dag hvor der ikke spises tun, æg må man jo heller ikke spise for mange af.... Men 4 æggehvide og to æggeblommer på panden med lidt salt og peber på bagefter.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Seb M Posted October 10, 2003 Report Share Posted October 10, 2003 Ja, hvis man nu veksler lidt mellem æg og fisk, så burde man være godt dækket ind. :) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Indian Spirit Posted October 10, 2003 Author Report Share Posted October 10, 2003 Det skal squ gerne være noget man kan få tilberedt henne i skolen. Men to hårdkogte æg - hjemmefra - skulle vel også kunne gøre det ? Noget man evt. Kunne blande dem med ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.