Squat og dødløft teknik "Stinks"


Jeanette K
 Share

Recommended Posts

Nu har jeg været igang med squat og død løft et stykke tid men ved jeg i Squat ikke kommer langt nok ned og min dødløft blev kritiseret da jeg svajer alt for meget i ryggen :blink:

Jeg vil meget gerne have teknikken på plads........ er der en der har tid til at hjælpe mig på rette vej??

Jeg bager gerne kage eller noget som stor tak..... :blush:

Link to comment
Share on other sites

Nu har jeg været igang med squat og død løft et stykke tid men ved jeg i Squat ikke kommer langt nok ned og min dødløft blev kritiseret da jeg svajer alt for meget i ryggen  :blink:

Jeg vil meget gerne have teknikken på plads........ er der en der har tid til at hjælpe mig på rette vej??

Jeg bager gerne kage eller noget som stor tak..... :blush:

<{POST_SNAPBACK}>

Jeg vil da gerne hjælpe dig. :smile:

Link to comment
Share on other sites

Nu har jeg været igang med squat og død løft et stykke tid men ved jeg i Squat ikke kommer langt nok ned og min dødløft blev kritiseret da jeg svajer alt for meget i ryggen  :blink:

Jeg vil meget gerne have teknikken på plads........ er der en der har tid til at hjælpe mig på rette vej??

Jeg bager gerne kage eller noget som stor tak..... :blush:

<{POST_SNAPBACK}>

Jeg vil da gerne hjælpe dig. :smile:

<{POST_SNAPBACK}>

cool....... kunne du stik mig din telefon nr i en pm så vi kunne aftale noget snart?

Please

:bigsmile:

Edited by Pivklar i Odense
Link to comment
Share on other sites

Nu har jeg været igang med squat og død løft et stykke tid men ved jeg i Squat ikke kommer langt nok ned og min dødløft blev kritiseret da jeg svajer alt for meget i ryggen  :blink:

Jeg vil meget gerne have teknikken på plads........ er der en der har tid til at hjælpe mig på rette vej??

Jeg bager gerne kage eller noget som stor tak..... :blush:

<{POST_SNAPBACK}>

Jeg vil da gerne hjælpe dig. :smile:

<{POST_SNAPBACK}>

Du har sgu ikke godt af kage. :laugh:

Link to comment
Share on other sites

Nu har jeg været igang med squat og død løft et stykke tid men ved jeg i Squat ikke kommer langt nok ned og min dødløft blev kritiseret da jeg svajer alt for meget i ryggen  :blink:

Jeg vil meget gerne have teknikken på plads........ er der en der har tid til at hjælpe mig på rette vej??

Jeg bager gerne kage eller noget som stor tak..... :blush:

<{POST_SNAPBACK}>

Jeg vil da gerne hjælpe dig. :smile:

<{POST_SNAPBACK}>

Du har sgu ikke godt af kage. :laugh:

<{POST_SNAPBACK}>

Har du ikke nogle sprøjter du skal lege med? :tongue::nahnah:

Link to comment
Share on other sites

Hey Henning

Så fedt du gider lige at tag mig under din vinge på Søndag.... Det glæder mig meget...

Weiiiiiiiiiiiiiiiiii

:4thumbup:  :cooldance:  :bigsmile:

Mega tak

<{POST_SNAPBACK}>

Selv tak. Du var godt nok også hurtigt til at få fat på mig. :w00t::bunny:

<{POST_SNAPBACK}>

Sjovt nok så er det ikke første gang jeg har hørt den sætning *GGG*

Link to comment
Share on other sites

Hey Henning

Så fedt du gider lige at tag mig under din vinge på Søndag.... Det glæder mig meget...

Weiiiiiiiiiiiiiiiiii

:4thumbup:  :cooldance:  :bigsmile:

Mega tak

<{POST_SNAPBACK}>

Selv tak. Du var godt nok også hurtigt til at få fat på mig. :w00t::bunny:

<{POST_SNAPBACK}>

Sjovt nok så er det ikke første gang jeg har hørt den sætning *GGG*

<{POST_SNAPBACK}>

:cooldance::innocent:

Link to comment
Share on other sites

Tusind tak for hjælpen i dag.... :4thumbup:

Du kan dit kram ... med din hjælp skal jeg nok blive en leeee Mormor...

:laugh:

Kan anbefale andre at gøre som jeg gjorde her i tråden og bede om hjælpe.... det er alt for fedt en respons jeg fik og teknikken er ultra vigtigt at have på plads.

Øvet folk som Hr Friis og mange andre herinde har nogen dyrbare erfaringer at trække på og har de overskuddet og lysten er det meget lærrigt.

:4smartass:

Dyb respekt for at Hr Friis tog tiden til mig...

:tongue:

Link to comment
Share on other sites

Syndt Hennings dødløft selv er noget møg :laugh:

Min konventionelle er jo "a thing of beauty"  :wink:

Helt alvorligt er Pivklars melding god. Der er intet bedre end et gode folk om sig til at hjæpe en med teknikken :smile:

<{POST_SNAPBACK}>

*GGG*

Du tilbød dig joh ikke.......

<{POST_SNAPBACK}>

Ahhh, det ved jeg nu ikke: http://www.motion-online.dk/fora/index.php...ndpost&p=475452

Men jeg har alligevel ligget syg så det ville ikke have været muligt.

Vi var alle til ER-open dagen inden (lørdag). Det styrede max..

Damn der blev vist overlegen teknik i bænken, især kvinderne og de høje vægtklasser hos mændende var imponerende :laugh:

Motivation til mere hårdt arbejde :4smartass:

Link to comment
Share on other sites

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Guest
Reply to this topic...

×   Pasted as rich text.   Paste as plain text instead

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Your previous content has been restored.   Clear editor

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

 Share