Don Posted November 18, 2005 Report Share Posted November 18, 2005 Hej allesammen. Jeg er ny på MOL men vil kaste mig ud i mit første spørgsmål.En kammerat påstod forleden at kaffe pga. koffeinen hæmmede optagelsen af kreatin. Efter sigende stod det i en folder der hørte med produktet, men jeg har ikke det hørt om det før og ville høre om nogen ved om det har noget på sig? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
huz Posted November 18, 2005 Report Share Posted November 18, 2005 Såvidt jeg husker stammer det fra gamle undersøgelser der siden er modbevist.Hvis du søger på 'Kreatin' herinde, så vil der dukke et hav af tråde op hvor bl.a. dette er diskuteret. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Eruption Posted November 21, 2005 Report Share Posted November 21, 2005 Du har vist læst for mange Squatfather-indlæg Fra Per Aagaard's Aspekter ved kreatin supplementering Der savnes stadig henvisninger til nyere undersøgelser med resultater der modsiger ovenstående.Hvis det du skriver er sandt, vil det vel aldrig være optimalt at indtage koffein i lidt over "normale doser" forsåvidt muskelhypertrofi er målet? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.