Power Platform ligner en rollator ved første øjekast, men det er faktisk et simpelt træningsstativ der giver dig et hav af muligheder i hjemmetræningen.Du kan bruge Power Platform til både styrke, kondition og udstrækning. Det særligt smarte ved stativet er den vandrette plade der kan placeres i forskellige højder. 
Hvis du sætter den højt kan du lave nogle ret hårde benøvelser.
Du kan også lave lette armstrækninger ved at sætte henderne på pladen – eller hårde ved at sætte fødderne på pladen i stedet. Pladen kan også bruges som stepbænk til konditionstræning. Faktisk kan du lave et temmeligt effektivt cirkelprogram alene omkring Powerplatform.
De vandrette stænger kan også bruges til vigtige øvelser hvor man trækker sig op i armene. Øvelser det er svært at lave uden udstyr.
Power Platform får 4 rensdyr. Den kan en del mere end man skulle tro ved første øjekast. Ingen af rensdyrene gives dog for æstetik, for køn er den ikke.
 |
|
|
|
Pris: ca. 2.500 kr.
Se mere på www.exertools.com
Skrevet af Morten Zacho, cand. scient. 17. dec. 2010
Fed idé hel klart nået jeg kan bruge . Men nu vejer jeg ca 115 kg hvor meget kan den ta i kg. For selv om der står uanset vægt så tænker jeg mit har nemlig smidt 15 kg på hjemmetræning