Her er gaven til golf-entusiasten der har alt – Potty Putter
“Potty Putter” – Golftræning til toilettet
Man kan jo ligeså godt udnytte tiden til lige at få trænet sit put. Sættet kommer komplet med green, putter, bolde, flag og et “vil ikke forstyrres skilt”.
Pris: Fra ca. 200 kr. (Desværre er Potty Putter udsolgt for i år.)
Kan købes hos boysstuff.co.uk (ingen videoer!)
Den får 3 stjerner – alle tre er kun for sjov.
 |
|
|
Skrevet 17. december 2006
Instruktion og beregner til måling af fedtprocent med Durnin & Womersleys formel. Dette er den formel der også anvendes på Team Danmarks testcentre. Denne metode er den samme, som den der bruges på Team Danmarks testcentre. Formlen er rimelig for de fleste mennesker. Dog er der en tendens til at den giver for høje fedtprocenter…
I dette studie undersøgte man, om der er forskel på at lave styrketræningen eller konditionstræningen først, hvis begge dele laves i samme træningspas. I studiet indgik 48 mandlige idrætsstuderende, som blev inddelt i 5 grupper som trænede styrke- og konditionsstræning i forskellige kombinationer: Styrke alene, Kondition alene, Styrke+Kondition, Kondition+Styrke samt en kontrolgruppe.Træningen varede i 12…
I dette hollandske studie sammenlignede man arbejdskapaciteten hos 225 overvægtige og 81 slanke utrænede kvinder. Kvinderne gennemførte dels en submaximal cykeltest på 70 watt og en maximal cykeltest. De overvægtige kvinder havde et BMI på over 30, og de slanke havde et BMI på under 26. Resultater: På submax testen på 70 watt viste det…
Træning med tung papirclips … “Kongoken” – oval træningsring Konceptet med at træne med en tung træningsring blev oprindeligt brugt af brydere fra Hawaii, men blev videreført og forandret at den japanske stormester i Gojoryo karate; Miyagi. Ringen vejer ca. 30 kg og har samme højde som en lille mand (japaner). Tjek denne hjemmeside, hvor…
Ved at gå i 2-minutters intervaller med kun 3 km i timen opnåede forsøgspersonerne både signifikant muskelvækst og styrkefremgang på kun 3 uger. Hvordan? – KAATSU-træning!KAATSU står for – hmmm – et eller andet japansk, der betyder “træning med afklemning af blodets tilbageløb fra de arbejdende muskler”. Ideen er, at en blodtryksmanchet blæses op omkring…
Løb er godt, men løb er også hårdt for kroppen – specielt hvis man er skadet eller overvægtig. Hydro Physio giver dig mulighed for at lave relativ hård løbetræning og samtidigt skåne dine led. Ideen opstod egentlig som et system til genoptræning af hunde, men markedet er formodentligt større for mennesker. I princippet er Hydro…