Ideen med Xco Trainer er at indholdet i vægten flyder frit rundt, så der opstår en ekstra impuls når man pludselig ændrer retning på vægten. Efter sigende skulle det give en fantastisk træningseffekt.
Ligesom mange andre træningsdimser, så påstås Xco Trainer at kunne træne stort set alting. Det er klart, at hvis man tager et eller andet i hænderne og pakker det ind i en seriøs gang aerobics, så bliver der en træningseffekt, men strengt taget har det jo ikke meget med selve dimsen at gøre.
Xco vægtene fås i fire størrelser fra 450 til 1200 gram.
Fint nok med endnu en dims til træning af små muskelgrupper, men innovationshøjden er ikke ret stor her. Du kan formodentlig få helt samme effekt ved at fylde en plastikflaske halvt op med sand.
Den får tre stjerner:
 |
|
|
|---|
Pris ca. 300-700 kr.
Læs mere på Xco-trainer.de
Skrevet af Morten Zacho, cand. scient. 3. dec. 2012
