Koffein

[Ice eye]

Hej Allesammen

Jeg er i den irriterende situation at jeg ikke ret godt kan tåle kaffe i maven.... men der er ikke så mange andre alternativer når man vil have koffein uden kalorier <_<

Jeg har prøvet Gerimax 'instant energy' som er sådan nogle så 30 ml's fætre med guaranag og druesukker og med ca. 35 KCal pr. shot. Det er acceptabelt men de koster desværre 10 kr stykket og det er for dyrt.

Koffein-piller kan man desværre ikke få i DK længere, så hvad gør man så ?

Iøvrigt, kan man købe koffein-piller i et nærliggende land og så tage dem med til DK uden at det er ulovligt... sikkert ikke ?!

Jeg tror at, hvis man indtager koffein via piller og så drikker en rimelig mængde vand til plus spiser et eller andet, så er det det mest skånlige for maven.....

Er der nogle der har nogle gode råd It would be much appreciated :)

Edited August 19, 2004 by Ice eye

[Squatfather]

Du kan få piller med gurana i enhver helsekost forretning. Har akkurat samme effekt som koffeinpillerne. :)

[Ice eye]

Du kan få piller med gurana i enhver helsekost forretning. Har akkurat samme effekt som koffeinpillerne. :)

Squat-father > KANON det var jeg ikke klar over. Føtex havde på et tidspunkt nogle men de er væk fra hylderne. Tak !

[Insaniac]

Prøv at tage et kig forbi på Ethnoplanet

/Update: Hmm...enten er siden pillet ned eller også skriver jeg et eller andet forkert.

Edited August 19, 2004 by Insaniac

[Urkia]

Du kan få piller med gurana i enhver helsekost forretning. Har akkurat samme effekt som koffeinpillerne. :)

Hvilken effekt er så det lige ? i forhold til at træne altså...

[Ice eye]

Du kan få piller med gurana i enhver helsekost forretning. Har akkurat samme effekt som koffeinpillerne. :)

Hvilken effekt er så det lige ? i forhold til at træne altså...

Ideen var ikke i forbindelse med træning men for at holde sig sådan nogenlunde koncentreret når man er træt.

Trænings-mæssigt har jeg set undersøgelser som jeg selvfølgeligt ikke kan komme med nogle referencer på <_<

[Fast legs]

For at komme tilbage til Ice eye's spørgsmål:

"Iøvrigt, kan man købe koffein-piller i et nærliggende land og så tage dem med til DK uden at det er ulovligt... sikkert ikke ?!"

Kan man købe sådan nogle fætre billigt på en internetside. f.eks. i tyskland eller england?

Jeg kunne godt tænke mig at prøve mig med sådan nogle koffeinpiller når det er taget af dopinglisten - og i øvrigt har en dokumenteret præstationsfremmende effekt (øhh... jeg står ikke lige med et link, men har læst et par undersøgelser)

[SpArKleZ]

Jeg har nogle koffeinpiller fra Prolab med 200mg koffein i hver, og de er glimrende hvis man har brug for et ekstra boost inden sin træning. Men jeg synes hurtigt at kroppen vænner sig til det hvis man bruger dem for tit.