Lasse T Posted November 17, 2004 Report Share Posted November 17, 2004 Hey.. der er garanteret en masse som har haft indlæg om dette, men af en eller anden grund vil min com ikk helt med søgefunktionen her på MOL.. Nå, men.. ja... Hvad er det lige at dødløft skal gøre???Evt et link med retningslinier til helt korrekt udførelse, for har på fornemmelsen at jeg kommer til at løfte med benene, hvilket vel ikk er meningen... eller? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
heffehurtig Posted November 17, 2004 Report Share Posted November 17, 2004 Dødløft gør dig stor og beskidt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Differ Posted November 17, 2004 Report Share Posted November 17, 2004 Det er ikke din computer der er noget galt. Søgefunktionen er vist slået fra lige pt.Hvis du ikke kan vente på svar kan du prøve at bruge google istedet. Gå ind under avanceret indstillinger og så søg på www.motion-online.dk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Rod Posted November 17, 2004 Report Share Posted November 17, 2004 Artikel af Thomas JVideo af DødløftDet er meningen at du også skal løfte en del af vægten med benene(går ud fra du mener quadriceps her), ellers bliver det jo et stivbenet dødløft. - Rod Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
AndersHolm Posted November 17, 2004 Report Share Posted November 17, 2004 Stivbenet dødløft...?? Hovedsageligt træner du lænden og biceps femoris (en af haserne...) Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Fistandantilus Posted November 17, 2004 Report Share Posted November 17, 2004 Kort fortalt, går dødløft primært i: Øvre ryg, vinger, lænd, røv, baglår og underarme.Den kan dog til tider også mærkes i forlår og maven. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Bear Posted November 17, 2004 Report Share Posted November 17, 2004 Du skal bare kom ned og kører et pas med mig, vis du vil lærer korretk dødløft, jeg er ved at være hård til det :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Frank L Posted November 22, 2004 Report Share Posted November 22, 2004 Dødløft gør godt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stryger2 Posted November 22, 2004 Report Share Posted November 22, 2004 Et dødløft om dagen holder lægen fra bagen. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted November 22, 2004 Report Share Posted November 22, 2004 Hvad er det lige at dødløft skal gøre???<{POST_SNAPBACK}>Dødløft muliggør træning af mange af kroppens muskler med et tilstrækkeligt højt mekanisk load, kort sagt, the most bang for the buck.Dødløft er et simpelt løft uden at stille krav til sine omgivelser, en vægtstang og tilstrækkelig antal skiver er hvad der kræves. Her er der ikke behov for racks, bænke, kabelstativer, maskiner og deslige. Dødløft er let at lære, men omstændig at mestre til fuldkommen perfektion, hvis ikke umuligt. Dødlft giver en bedre holdningda den både styrker nedre ryg og øvre ryg, samt stoltheden.Dødløft er en excellent øvelse til at forebygge en af Danmark's nationalsygdomme, ondt i ryggen og ondt af sig selv. Dødløft lærer dig om respekt for de tunge vægte, dog uden at være så farlig som squat og bænk, hvor mangel på spotter og/eller rack kan være fatalt. Dødløft er på én og samme tid nådeløs som den nordjydske sergent du hadede fra din tid som værnepligtig i livgarden, men samtidig ligeså barmhjertig som din egen mor, da du fortalte hende at du havde taget en femmer fra hendes pung fordi du ville købe en blomst til hendes fødselsdag. Dødløft appelerer til ens indre hulemand/kvinde: Pick some heavy stuff off the floor! Dødløft er for dig og dine hænder, som olien og skidt er for mekanikeren og hans hænder. Det er en synlig del af dine hænder, på godt og ondt/. Dine hænder fortæller hvad du laver.Dødløft er en glimerende måde at teste om ens udvalgte center har de rigtige rammer for at man kan blive optimalt stærk og stor. Når vægten rammer gulvet efter første rep, og ejeren kommer farende og forbyder løftet da det larmer for meget og/eller sender de forkerte signaler, så ved man hvor man ikke bør tilbringe sin fremtidige træning, såfremt ens mål er maksimal styrke/størrelse.Dødløft er en glimerende måde at teste om hvorvidt den stang der anvendes er af fornuftigt kvalitet. Bøjes den permanent efter et overstået hårdt træningspas, så ved man at den er ubrugelig, både nu og fremover. Dette hænger typisk sammen med afsnittet ovenover. Hvad venter du så på? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Buc Posted November 22, 2004 Report Share Posted November 22, 2004 Jeg bøjer mig i støvet Ovenstående er efter min mening det bedste svar jeg til dags dato har set her på mol Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Q-base Posted November 22, 2004 Report Share Posted November 22, 2004 Utroligt smukt og poetisk svar må man sige. Det er virkelig et godt svar må man sige. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted November 22, 2004 Report Share Posted November 22, 2004 Hvad er det lige at dødløft skal gøre???<{POST_SNAPBACK}>Dødløft muliggør træning af mange af kroppens muskler med et tilstrækkeligt højt mekanisk load, kort sagt, the most bang for the buck.Dødløft er et simpelt løft uden at stille krav til sine omgivelser, en vægtstang og tilstrækkelig antal skiver er hvad der kræves. Her er der ikke behov for racks, bænke, kabelstativer, maskiner og deslige. Dødløft er let at lære, men omstændig at mestre til fuldkommen perfektion, hvis ikke umuligt. Dødlft giver en bedre holdningda den både styrker nedre ryg og øvre ryg, samt stoltheden.Dødløft er en excellent øvelse til at forebygge en af Danmark's nationalsygdomme, ondt i ryggen og ondt af sig selv. Dødløft lærer dig om respekt for de tunge vægte, dog uden at være så farlig som squat og bænk, hvor mangel på spotter og/eller rack kan være fatalt. Dødløft er på én og samme tid nådeløs som den nordjydske sergent du hadede fra din tid som værnepligtig i livgarden, men samtidig ligeså barmhjertig som din egen mor, da du fortalte hende at du havde taget en femmer fra hendes pung fordi du ville købe en blomst til hendes fødselsdag. Dødløft appelerer til ens indre hulemand/kvinde: Pick some heavy stuff off the floor! Dødløft er for dig og dine hænder, som olien og skidt er for mekanikeren og hans hænder. Det er en synlig del af dine hænder, på godt og ondt/. Dine hænder fortæller hvad du laver.Dødløft er en glimerende måde at teste om ens udvalgte center har de rigtige rammer for at man kan blive optimalt stærk og stor. Når vægten rammer gulvet efter første rep, og ejeren kommer farende og forbyder løftet da det larmer for meget og/eller sender de forkerte signaler, så ved man hvor man ikke bør tilbringe sin fremtidige træning, såfremt ens mål er maksimal styrke/størrelse.Dødløft er en glimerende måde at teste om hvorvidt den stang der anvendes er af fornuftigt kvalitet. Bøjes den permanent efter et overstået hårdt træningspas, så ved man at den er ubrugelig, både nu og fremover. Dette hænger typisk sammen med afsnittet ovenover. Hvad venter du så på? <{POST_SNAPBACK}>Nyt dødløft poem Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
J.B Posted November 22, 2004 Report Share Posted November 22, 2004 ufattelig smukt :4thumbup: kunne man ikke gøre sådan, at man blev nød til at læse det, før man kunne blive medlem? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Stryger2 Posted November 23, 2004 Report Share Posted November 23, 2004 100% respekt til Henning Friis. Det må være årets svar du lige skrev der. Virkelig et guldkorn. :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted November 23, 2004 Report Share Posted November 23, 2004 Takker for de fine ord.. Jeg vil prøve at se om jeg kan lave et decideret digt ud af det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted November 23, 2004 Report Share Posted November 23, 2004 Takker for de fine ord.. Jeg vil prøve at se om jeg kan lave et decideret digt ud af det. <{POST_SNAPBACK}>Henning godt du ikk lavede en eller anden copyright på, for måtte have det ned på min pc som inspiration :4thumbup: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Henning Friis Posted November 23, 2004 Report Share Posted November 23, 2004 Takker for de fine ord.. Jeg vil prøve at se om jeg kan lave et decideret digt ud af det. <{POST_SNAPBACK}>Henning godt du ikk lavede en eller anden copyright på, for måtte have det ned på min pc som inspiration :4thumbup:<{POST_SNAPBACK}>Jeg synes faktisk ikke at teksten i den nuværende form er god nok, så derfor vil jeg godt bruge tid på at omskrive noget af det. Men brug gerne teksten, bare forfatteren huskes. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted November 23, 2004 Report Share Posted November 23, 2004 Takker for de fine ord.. Jeg vil prøve at se om jeg kan lave et decideret digt ud af det. <{POST_SNAPBACK}>Henning godt du ikk lavede en eller anden copyright på, for måtte have det ned på min pc som inspiration :4thumbup:<{POST_SNAPBACK}>Jeg synes faktisk ikke at teksten i den nuværende form er god nok, så derfor vil jeg godt bruge tid på at omskrive noget af det. Men brug gerne teksten, bare forfatteren huskes. <{POST_SNAPBACK}>Hvis jeg ikk havde min egen jernhule skulle det hænges op så alle DISKO drengene kunne læse og lære og så ville jeg gerne have det signeret af forfatteren Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-=Nosa=- Posted November 23, 2004 Report Share Posted November 23, 2004 jaaaaa.. okay.. så er de vidst heller ikke vildere. Men godt skrevet. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
zink_brian Posted November 23, 2004 Report Share Posted November 23, 2004 Dødløft er en glimerende måde at teste om ens udvalgte center har de rigtige rammer for at man kan blive optimalt stærk og stor. Når vægten rammer gulvet efter første rep, og ejeren kommer farende og forbyder løftet da det larmer for meget og/eller sender de forkerte signaler, så ved man hvor man ikke bør tilbringe sin fremtidige træning, såfremt ens mål er maksimal styrke/størrelse.<{POST_SNAPBACK}>Det må da være den ultimative test for et motionscenter!!! :4thumbup: Jeg er bange for at de stæder er ved at forsvinde.... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
ptpoul Posted November 23, 2004 Report Share Posted November 23, 2004 Henning er Ubetinget :1356: Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Comedian Posted November 23, 2004 Report Share Posted November 23, 2004 *Snøft*... Hvor er det smukt Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
vertigo Posted November 23, 2004 Report Share Posted November 23, 2004 (edited) Dødløft muliggør træning af mange af kroppens muskler med et tilstrækkeligt højt mekanisk load, kort sagt, the most bang for the buck.Dødløft er et simpelt løft uden at stille krav til sine omgivelser, en vægtstang og tilstrækkelig antal skiver er hvad der kræves. Her er der ikke behov for racks, bænke, kabelstativer, maskiner og deslige. Dødløft er let at lære, men omstændig at mestre til fuldkommen perfektion, hvis ikke umuligt. Dødlft giver en bedre holdningda den både styrker nedre ryg og øvre ryg, samt stoltheden.Dødløft er en excellent øvelse til at forebygge en af Danmark's nationalsygdomme, ondt i ryggen og ondt af sig selv. Dødløft lærer dig om respekt for de tunge vægte, dog uden at være så farlig som squat og bænk, hvor mangel på spotter og/eller rack kan være fatalt. Dødløft er på én og samme tid nådeløs som den nordjydske sergent du hadede fra din tid som værnepligtig i livgarden, men samtidig ligeså barmhjertig som din egen mor, da du fortalte hende at du havde taget en femmer fra hendes pung fordi du ville købe en blomst til hendes fødselsdag. Dødløft appelerer til ens indre hulemand/kvinde: Pick some heavy stuff off the floor! Dødløft er for dig og dine hænder, som olien og skidt er for mekanikeren og hans hænder. Det er en synlig del af dine hænder, på godt og ondt/. Dine hænder fortæller hvad du laver.Dødløft er en glimerende måde at teste om ens udvalgte center har de rigtige rammer for at man kan blive optimalt stærk og stor. Når vægten rammer gulvet efter første rep, og ejeren kommer farende og forbyder løftet da det larmer for meget og/eller sender de forkerte signaler, så ved man hvor man ikke bør tilbringe sin fremtidige træning, såfremt ens mål er maksimal styrke/størrelse.Dødløft er en glimerende måde at teste om hvorvidt den stang der anvendes er af fornuftigt kvalitet. Bøjes den permanent efter et overstået hårdt træningspas, så ved man at den er ubrugelig, både nu og fremover. Dette hænger typisk sammen med afsnittet ovenover. Hvad venter du så på? Nu BLI´R jeg nødt til at prøve det!! Edited November 23, 2004 by vertigo Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
JesperT Posted November 24, 2004 Report Share Posted November 24, 2004 tror ikke det er noget for en metroseksuel fyr som jeg. Det ødelægger jo hænderne totalt!!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.