SIMONS BODYBUILDING + CROSSJIZZ = TOMORROWSHAPE!

[AndersL 196]

Udstyrsmæssigt ja. Akustikken er dog horribel, lige så slem som The Gym og jeg gider ikke gå med headphones i. Så indtil videre er det Garagen for crossfit, Adelgade for guns og Nørrebro for pecs/delts.

Good point. De få gange jeg har trænet uden at være pakket ind i en tæt bobbel af lyd, var det helt forfærdeligt.

[Fame Boy 1,679]

Årh. Tatar! <3

[No6bach 1,818]

Årh. Tatar! <3

Lol

[MC- 406]

- Fin volumen, lidt mindre intenst da vi trænede 2, men skide hyggeligt. Fame Bro syntes vi skulle ha kørt lidt mere og glædede sig til DOMS i morgen aften. Paideia havde god dagsform. De havde skruet ned for musikken og der var noget mere chillet end den normale "nu skal der brændes kcal og tones muskler"-travlt-fitnesscenter-stemning. Det er i øvrigt en god langfredag da jeg har fået V8'eren tilbage fra forårsklargøring og den brøler fantastisk. Nu skal solen og solbrillerne bare frem

YEAH!

[christianspoer 755]

Det er i øvrigt en god langfredag da jeg har fået V8'eren tilbage fra forårsklargøring og den brøler fantastisk. Nu skal solen og solbrillerne bare frem

Tænkte netop på den i dag, da jeg kørte hjem fra påskefrokost. Forår og en gang regnvejr, så salten er væk fra vejene - det MÅ betyde at Simon skal have V8'eren ud

[tjr 919]

Ka' den arbejd'?

[christianspoer 755]

Jeg har lyst til at tage ned og træne guns...

Tag Fame Bro med - DOMS'ne er vidst ved at lægge sig i hans gunZ!

[Fame Boy 1,679]

Nej Specialisten, de er der stadig. :D

[No6bach 1,818]

"Fucking god træning, Simon!"

[Fame Boy 1,679]

Hvem er ham anorektikeren på billedet..?

Du er flottere nu.

[christianspoer 755]

Hvor gammelt er det billede?

Helt fin omgang BP!

[ThomasNA 1,047]

Martin Bherkan?

[KristianS 1,040]

Edited April 12, 2012 by KristianS

[christianspoer 755]

^Det billede minder mig om dit og Managerens billeder og kort om verdens bedste rom til 6bach

[Paideia 447]

- alt blev kørt med ret korte pauser, så pump var ON! Der var dog ikke meget juice - havde endda fået lidt shakes med carbs i dag. Gun-træning med iPod = YEAH! Faktisk OK træning selvom vægtene ikke var så tunge og volumen lidt lav. Paideia aka Matthew Gress var gået lidt inden jeg kom, men på vejen hjem havde han tænkt "do one think every day that scares you" og vendte om og kom ind for at spørge receptionisten på en date. Da han så mig ændrede han dog hurtigt historien til "Øh jeg har glemt bla bla har i fundet det?" Nu vil jeg have noget thai PWO-meal og en danskevand.

LOL! Hun er ikke nærig, iflg. Mr. FX trader!

Edited April 17, 2012 by Paideia

[KristianS 1,040]

Fuck den sidste update gjorde mig bare happy go lucky

[Lagoon 1,092]

Fuck den sidste update gjorde mig bare happy go lucky

This.

[Fame Boy 1,679]

Et sjip, to sjips.

Undskyld jeg svigtede bro (men fedt at i havde en god time med Jesper).

Edited April 20, 2012 by Fame Boy

[christianspoer 755]

Var det Jesper Kristensen?

[Fame Boy 1,679]

Nej.

[Paideia 447]

- fuck og lort. Blev forsinket af tlf-opkald og havde en aftale der gjorde at træningen virkelig skulle knaldes igennem på no time. Så røg strømmen på iPod'en og da jeg i forvejen skulle vente på barbells og var monster irriteret over en fyr (der altid går rundt i en bb-wife-beater-ting trods han har så mange bumser på hele ryggen, hvilket jeg nok overlever, men;) som stinker af en blanding af karry, rævepis og sødlig råd fra menstruationsbind, så kammede det over at jeg skulle høre på småskænderier på arabisk og ikke kunne lukke mig inde i musikken og træningen. Jeg trænger til ferie langt væk.

Forær ham noget clearasil. Håber han bruger et håndklæde?

Bumser er trods alt betændelser. De skal presses!

Du kan tage revanche på søndag. Der træner jeg bænk.

[christianspoer 755]

"Sødlig råd fra menstruationsbind" WTF?!

[Lagoon 1,092]

Jeg trænger til ferie langt væk.

[TheDagsform 116]

Haha, fedt med 1MR!!

P.s. Du trænger til BROliday, bro.....

[Fame Boy 1,679]

Rimelig random opbygning af vægt på bænken. For at forvirre musklerne?