BlaziN Posted November 2, 2007 Report Share Posted November 2, 2007 hej alle på mol!Jeg har lige fået en CoC no.2 gripper i dag. Da jeg bestilte den synes jeg ikke jeg kunne se på min anden CoC gripper hvad det var for en. Så da jeg lige her for 2 min siden, fik jeg set, at der i bunden af håndtagende står T, som jeg er ret sikker betyder "trainer". Jeg troede jeg havde no. 1 og bestilte derfor no. 2, men den kan jeg jo selvfølgelig ikke lukke. så kommer mit spørgsmål: burde jeg købe CoC no. 1 eller er det fint nok at jeg så bare træner "super maximum effort"*, som der står i en lille vejledning er fulgte med den nye. eller vil det ikke være effektivt nok kun at gøre dette? *Betyder: "loads beyond your actual full-range strenght level", altså hvor man prøver at klemme den så meget sammen som man kan, og holder den lidt tidpå forhånd tak Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Francis Posted November 2, 2007 Report Share Posted November 2, 2007 tror helt klart at springet fra træneret til 2'eren er for langt.. Synes personligt at bare springet fra 1'eren til 2'eren er langt!! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
teddy Posted November 2, 2007 Report Share Posted November 2, 2007 tror helt klart at springet fra træneret til 2'eren er for langt.. Synes personligt at bare springet fra 1'eren til 2'eren er langt!! kan kun være enig...køb dig en 1ér Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BlaziN Posted November 2, 2007 Author Report Share Posted November 2, 2007 tak for jeres svar... ville også umiddelbart købe 1'eren, men ville lige forhøre jer ad, om man det bla. var for langt og hvad der var bedst, Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Amdi Posted November 2, 2007 Report Share Posted November 2, 2007 Er der kg-anvisning på dem?Kunne godt tænke mig at købe sådan en nemlig. Har via et Jamar dynamometer fundet ud af at jeg kan trykke 70 kg. Hvilken en vil være ideel? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BlaziN Posted November 2, 2007 Author Report Share Posted November 2, 2007 Er der kg-anvisning på dem?Kunne godt tænke mig at købe sådan en nemlig. Har via et Jamar dynamometer fundet ud af at jeg kan trykke 70 kg. Hvilken en vil være ideel?hej amdi!hvis du kigger på dette link, kan du se hvor mange lb's det er. Hvis du vil have det hen på kg, så divider ca med 2, ellers kan du søge på google og skrive "convert lb to kg" så kan du se hvor mange kg de er på.Umiddelbart vil jeg sige du ligger imellem en trainer og en no. 1 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Phoenix Posted November 6, 2007 Report Share Posted November 6, 2007 (edited) 1 pound = 0,454 kgGuide = 27,24 kgSport = 36,32 kgTrainer = 45,4 kgNo. 1 = 63,56 kgNo. 2 = 88,53 kgNo. 3 = 127,12 kgNo. 4 = 165,71 kg Edited November 6, 2007 by Phoenix Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Phoenix Posted November 6, 2007 Report Share Posted November 6, 2007 (edited) hej amdi!hvis du kigger på dette link, kan du se hvor mange lb's det er. Hvis du vil have det hen på kg, så divider ca med 2, ellers kan du søge på google og skrive "convert lb to kg" så kan du se hvor mange kg de er på.Umiddelbart vil jeg sige du ligger imellem en trainer og en no. 1Du kan klare en 1´er hvilket er OK :-) Edited November 6, 2007 by Phoenix Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-igor- Posted November 17, 2007 Report Share Posted November 17, 2007 jeg har lige købt 3 3,5 og 4 af dem, jeg kan godt klemme nr 3 sammen, men den som hedder 3,5 kan jeg slet ikke få klemt, men det kommer nok efter noget mere farmers walk Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
No6bach Posted November 17, 2007 Report Share Posted November 17, 2007 jeg har lige købt 3 3,5 og 4 af dem, jeg kan godt klemme nr 3 sammen, men den som hedder 3,5 kan jeg slet ikke få klemt, men det kommer nok efter noget mere farmers walkMeget inponerende. Hvordan har du trænet til det? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Skjoldvang Posted November 17, 2007 Report Share Posted November 17, 2007 jeg har lige købt 3 3,5 og 4 af dem, jeg kan godt klemme nr 3 sammen, men den som hedder 3,5 kan jeg slet ikke få klemt, men det kommer nok efter noget mere farmers walkBestemt imponerende! Men hvis du vil blive bedre til dine håndklemmer bør du nok koncentrere dig om at klemme en masse :) Det er en ret specifik øvelse, og som fatter altid sagde: hvis du vil være god til noget må du øve dig :D Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-igor- Posted November 17, 2007 Report Share Posted November 17, 2007 jeg træner en del med powerball, jeg har rekordten på bodyhouse, og så har jeg altid trænet uden straps, farmerswalk har nok osse en del af skylden jeg træner med 130kg kufferter, og så sammen med at jeg har lange fingre, jeg håber på at kunne tage 3,5 i løbet af næste år, men huden klarer sig ikke så godt, jeg får klemmelus på fingrene af coc nr 3, Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BlaziN Posted November 22, 2007 Author Report Share Posted November 22, 2007 Jeg har lige set video på hvordan man holder en gripper, og har fundet ud af jeg holder den sådan, som han siger, man ikke skal gøre. Jeg har prøvet at fumle lidt med at gøre det på hans måde, men det fungerer ikke helt optimalt. Sker der noget ved at holde på den "forkerte" måde, og man træner med dem sådan? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-igor- Posted November 23, 2007 Report Share Posted November 23, 2007 Jeg har lige set video på hvordan man holder en gripper, og har fundet ud af jeg holder den sådan, som han siger, man ikke skal gøre. Jeg har prøvet at fumle lidt med at gøre det på hans måde, men det fungerer ikke helt optimalt. Sker der noget ved at holde på den "forkerte" måde, og man træner med dem sådan?jeg holder heller ikke sådan, jeg har en del større hænder end han har så jeg tar bare fat og klemmer,jeg tror at han får problemer med huden springer når at han når til COC 3 hvis at han holder sådan der. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted November 23, 2007 Report Share Posted November 23, 2007 jeg træner en del med powerball, jeg har rekordten på bodyhouse, og så har jeg altid trænet uden straps, farmerswalk har nok osse en del af skylden jeg træner med 130kg kufferter, og så sammen med at jeg har lange fingre, jeg håber på at kunne tage 3,5 i løbet af næste år, men huden klarer sig ikke så godt, jeg får klemmelus på fingrene af coc nr 3,Man blir vist også pænt stærk at at krudte den har jeg hørt... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted November 23, 2007 Report Share Posted November 23, 2007 Man blir vist også pænt stærk at at krudte den har jeg hørt... Hvis man nu var i tvivl kunne man jo have spurgt pænt, i stedet for at tage det som en personlig fornærmelse.Det er da lidt relevant at vide når vi sammenligner præstationer, så jeg ville ikke have noget imod at igor meldte klart ud - HVIS han bliver spurgt. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted November 23, 2007 Report Share Posted November 23, 2007 Hvis man nu var i tvivl kunne man jo have spurgt pænt, i stedet for at tage det som en personlig fornærmelse.Det er da lidt relevant at vide når vi sammenligner præstationer, så jeg ville ikke have noget imod at igor meldte klart ud - HVIS han bliver spurgt.Point taken- men nu har han allerede skrevet rigeligt om sit misbrug på bodyhouse! Syns bare man selv bør melde det ud når folk falder på halen over ens styrke! Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
MaxPower Posted November 23, 2007 Report Share Posted November 23, 2007 Point taken- men nu har han allerede skrevet rigeligt om sit misbrug på bodyhouse! Syns bare man selv bør melde det ud når folk falder på halen over ens styrke!Enig, men nu læser jeg ikke på BH og din tone i det indlæg tjener bare intet formål, andet end at det kunne starte endnu en flamewar omkring doping. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted November 23, 2007 Report Share Posted November 23, 2007 Enig, men nu læser jeg ikke på BH og din tone i det indlæg tjener bare intet formål, andet end at det kunne starte endnu en flamewar omkring doping.Ok det beklager jeg- bare slet det. Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Vuffi Posted November 23, 2007 Report Share Posted November 23, 2007 Quick question:Ville i vælge COC fremfor JB, eller omvendt? - og hvorfor?JB Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
BlaziN Posted November 23, 2007 Author Report Share Posted November 23, 2007 jeg holder heller ikke sådan, jeg har en del større hænder end han har så jeg tar bare fat og klemmer,jeg tror at han får problemer med huden springer når at han når til COC 3 hvis at han holder sådan der.ok fair nok. Ikke for noget, men jeg vil lige pointere, at det altså ér en CoC 3 gripper. det ser man til sidst Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-igor- Posted November 23, 2007 Report Share Posted November 23, 2007 Man blir vist også pænt stærk at at krudte den har jeg hørt... tak for din bekymring jeg troede at det var en COC T han brugte der, min hud springer når at jeg får holdt forkert på COC 3, Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
-igor- Posted November 23, 2007 Report Share Posted November 23, 2007 Quick question:Ville i vælge COC fremfor JB, eller omvendt? - og hvorfor?JBjeg kender den ikke, så den kan jeg ikke udtale mig om, men jeg kan sige at COC er enormt fed kvalitet som holder fuldt ud, og så er de osse rimeligt billige Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Christian B Posted November 23, 2007 Report Share Posted November 23, 2007 tak for din bekymring Er skam ikke bekymret- men når nu folk roser dig for din styrke skal de jo lige kende sandheden..... Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
KennethJ Posted November 23, 2007 Report Share Posted November 23, 2007 Sjovt i lige snakker om dem - har netop bestilt t, 1, 2 og 3.Blir super hardcöre Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.