Sign in to follow this  
pipogpop

Sixpack Hvordan?

Recommended Posts

Hej allesammen

Jeg er en dreng på 18 år, Jeg er ikke tyk men normal bygget.

Jeg har en lidt markeret six pack men vil gerne have den hel tydelig.

Hvordan får jeg det? evt. nogle forslag til øvelser?

Mvh. Mads

Share this post


Link to post
Share on other sites

Hej allesammen

Jeg er en dreng på 18 år, Jeg er ikke tyk men normal bygget.

Jeg har en lidt markeret six pack men vil gerne have den hel tydelig.

Hvordan får jeg det? evt. nogle forslag til øvelser?

Mvh. Mads

Du er for tyk. Smid noget fedt.

Share this post


Link to post
Share on other sites

Tag og gå et par sider tilbage her i forummet eller søg på emnet også her på boardet. Du finder hurtigt 80 milliarder andre tråde om netop det emne.

Also, google er din ven!

:)

Share this post


Link to post
Share on other sites

1 million mavebøjninger! Så skulle den være der!

Nej, det skyldes sandsynligvis for høj fedtprocent at du ikke kan se dine abs (Har selv samme problem. Jeg kan mærke de er derinde et sted :D )

Share this post


Link to post
Share on other sites

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

Sign in to follow this